Foto: Edijs Pālens/LETA
Foto: Edijs Pālens/LETA
Ilustratīvs foto. Donors nodod asinis.

Усталость и сонливость не всегда связаны с погодой: 7 симптомов, которые могут указывать на дефицит железа в организме 0

Veselam.lv
19:01, 19 августа 2026

Часто организм начинает сигнализировать о проблеме задолго до того, как она станет серьёзной. Поэтому, если вы плохо себя чувствуете без очевидной причины, стоит убедиться, не не хватает ли организму каких-либо важных веществ, например, железа.

О дефиците железа в организме могут свидетельствовать не только усталость или сонливость, но и другие симптомы.

Ешьте реже! Есть 8 продуктов питания, потребление которых следует ограничить с возрастом
«Из безнадёжного моста советского времени — в лучший городской мост Балтии»: активист оценил реконструкцию Земитанского моста
Названы семь овощей, которые буквально сжигают жир в области живота
«Вам не нужно жить в неведении!» Разъяснение адвокатов о том, как действовать водителям после масштабной утечки данных CSDD
На твоём счёте может не быть тысяч, но если у тебя есть эти 9 вещей, ты богаче среднего человека
Читать другие новости
Противовоздушная оборона Украины оказалась в критической ситуации: раскрывается, какая страна отказывается помогать
Что происходит с врачами, из-за ошибок которых страдают пациенты? Главное — не искать виновного, указывают в больницах
Пока многие считают каждый евро, зарплаты политиков в 2027 году значительно вырастут: цифры впечатляют
Неужели «Kārums», «Dzintars» и другие лакомства больше не будут доступны? Их производитель оказался перед лицом больших перемен
ФОТО. В Риге жители сами “обустроили” пешеходный переход — теперь их ищет полиция
«Ничего, кроме имени, фамилии и электронной почты, не заслужили!» Некоторые жители после утечки данных планируют обратиться в суд против CSDD
Петерис Апинис: число токсических поражений печени с 2000 года увеличилось в пять раз
Утекшие разговоры дают представление о военных трудностях России: «Путин — дурак!»
Кулбергс: «Европа может заплатить за свою границу евро. Или Латвия заплатит людьми»
С должностей также уходит правление CSDD, но вопросы остаются: будет оценена и ответственность “Tet” в скандале с кибератакой
Усталость и сонливость не всегда связаны с погодой: 7 симптомов, которые могут указывать на дефицит железа в организме
Кибератака на CSDD: в полиции рассказали, начали ли мошенники уже использовать данные жителей
В центре Риги в пятницу существенно ограничат движение: с изменениями придётся считаться в нескольких местах
Очередные миллионы для национальной авиакомпании? Сейм в срочном порядке рассмотрит вопрос о финансовой стабилизации “airBaltic”
ВИДЕО. Журналы для взрослых, работающий телефон и рама от мопеда: очередная порция странных находок дайверов из Елгавы