У белого риса тоже незаслуженно плохая репутация. Если варёный рис охладить, в нём увеличивается количество резистентного крахмала, что благоприятно влияет на здоровье кишечника.
Эксперты, ссылаясь на исследование, отмечают, что у людей с диабетом 1-го типа после употребления охлажденного и повторно разогретого риса уровень сахара в крови повышался меньше, чем после свежесваренного риса. Это свидетельствует о положительном влиянии резистентного крахмала.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
