Foto. pexels-mali

Морковный сок или цельная морковь — что лучше? 0

LA.LV
15:29, 25 июля 2026

Хотя морковный сок кажется более концентрированным и удобным вариантом, специалисты по питанию всё же чаще рекомендуют выбирать цельную морковь.

Цельная морковь содержит больше клетчатки, менее концентрированное количество сахара и даёт большее чувство сытости. Кроме того, при её пережёвывании приём пищи происходит медленнее, что помогает лучше контролировать размер порции.

Однако если выбор стоит между морковным соком и полным отсутствием овощей в рационе, стакан морковного сока определённо будет более ценным выбором.

ВИДЕО. Ратниекс выразил благодарность: с фасада Рижского театра имени Чехова сняли плакат на русском языке спектакля «Золушка»
«Пожалуйста, вручите этой продавщице какую-нибудь награду!» Покупатель восхищается сотрудницей «Rimi» и очень хочет связаться с представителями компании
ВИДЕО. Поведение людей рядом с Аллой Пугачёвой вызывает огромное возмущение: «Боже, что я только что увидел? Это так отвратительно!»
Знаете ли вы, во сколько родились? Ответ может раскрыть черты характера, которые вы сами не замечали
ВИДЕО. Грибник встретил страуса в литовском лесу: необычная история закончилась печально
Читать другие новости
«Хотелось пойти прогуляться по лесу возле дома. Пожалуй, не пойду!» В Иманте замечены несколько медведей
Бросил бутылку в таромат и забыл? На самом деле после этого происходит такое, о чём знают немногие
Возвращение в прошлое! В Крыму массово устанавливают на улицах давно забытые в остальном мире устройства связи
«Я реально хочу застрелиться!» Женщина спустя год возвращается в «Альфу» и переживает неприятную ситуацию
«Я единственный выживший». Мужчина утверждает, что в 2027 году на Земле больше не останется ни одного человека
Планируете поездку во Францию или Испанию? Подумайте дважды — находиться там сейчас опасно
ВИДЕО. Поведение людей рядом с Аллой Пугачёвой вызывает огромное возмущение: «Боже, что я только что увидел? Это так отвратительно!»
Не только для лучшего зрения: 5 важных причин, почему обязательно нужно пить морковный сок
ФОТО. Созвездие знаменитостей в Юрмале: открытие «Laima Rendezvous» собирает ярких артистов со всего мира
«Ненормально вкусно!» Покупатели «Rimi» «ломают стулья» из-за новой акции — отличная скидка или искусственный трюк?
75-летняя латышская пенсионерка приглашает 500 гостей на свадьбу, которой не суждено состояться. За приглашениями скрывается тяжёлая семейная трагедия
В Латвии за один день две мамы садятся за руль пьяными… Марис Гулбис называет примитивную причину, почему мы готовы так рисковать
Сбои интернета в магазинах «Maxima» до глубины души разозлили покупателей
«Меня уже ничто не может удивить, но…» Социальные сети развеселило необычное блюдо, которое на вкус «квадратное»
Неужели сегодня в Риге проходит мероприятие мирового масштаба? Местные жители в недоумении из-за цен на гостиницы в столице