Foto: Denis Mamin/Shutterstock

5. Если кошмары повторяются, обратитесь к врачу 0

Veselam.lv
7:36, 1 сентября 2026
Если кошмары становятся частыми, повторяются длительное время или существенно мешают высыпаться, не стоит игнорировать эту проблему. Регулярные кошмары иногда могут быть связаны со стрессом, медикаментами, нарушениями сна или другими проблемами со здоровьем.

Врач может помочь выяснить возможную причину и при необходимости порекомендовать наиболее подходящее лечение. Особенно важно обратиться за помощью к специалисту, если плохой сон начинает влиять на самочувствие и повседневную жизнь.

Подготовлено по материалам зарубежной прессы.

Темы
Какой у тебя жизненный девиз согласно месяцу твоего рождения?
Очередная драматическая ночь на латвийском приграничье: разослана сотовая трансляция и активированы истребители НАТО
«Тогда пошёл на*уй!» Работодатель получил грубое сообщение от школьника и делится пережитым
Поставил солнечные панели три года назад: житель Кекавы рассказал, что получил в итоге
Армандс Пуче: сказки для взрослых — директор ЦРУ пролетел над…
Читать другие новости
В Министерстве сообщения раскрывают, что определит, полагается ли лицам компенсация за утечку данных CSDD
Объявлено жёлтое предупреждение — сегодня следует быть осторожными во всех аспектах
Родителей призвали не публиковать в соцсетях название школы ребёнка: латвийцы не удержались от сарказма и напомнили про «утечку» CSDD
ФОТО. Как выглядит новый Сад памяти жертв Золитудской трагедии
«Полторы недели назад стоил 2 евро, сегодня уже 10»: жителей удивили цены на букеты георгинов 1 сентября
Слайдиньш рассказал, какой сценарий окончания войны России в Украине сейчас выглядит наиболее реалистичным
Как мотивировать ребёнка идти в школу? В первый школьный день не говорите только «соберись» — есть 8 гораздо лучших фраз
Очередная драматическая ночь на латвийском приграничье: разослана сотовая трансляция и активированы истребители НАТО
«Семье приходится платить за своего ребёнка», — объясняет доктор педагогики, почему 500 евро на начало школьного обучения — это не что-то из ряда вон выходящее
Каждый иностранец, у которого есть деньги, теперь сможет «купить» жизнь в Латвии!? Эдгар Ринкевич провозгласил неоднозначный закон
ФОТО. Новое российское оружие «изматывает» Украину — пережита одна из самых смертоносных атак в этой войне
Окружной суд отменил приговор суда первой инстанции по делу бывшего президента Банка Латвии Римшевича и предпринимателя в сфере строительства Мартинсона
Эксперт: с началом учебного года увеличивается количество инцидентов возле школ
Сколько стоит подготовка первоклассника к новому учебному году? Рассчитываем стоимость необходимых принадлежностей
Клетчатка, антиоксиданты и всего 17 калорий — что это за необычный овощ, который итальянцы давно уже полюбили