Foto: Shutterstock

Во время секса учащается не только сердцебиение, но и дыхание, а также потоотделение. Интенсивная физическая нагрузка вызывает потерю жидкости, которая становится ещё более выраженной в жаркую погоду или если половой акт длится дольше.

Если организм теряет слишком много жидкости и она не восполняется, могут появиться головная боль, головокружение, сухость во рту, усталость и общая слабость. Чтобы этого избежать, специалисты рекомендуют пить достаточно воды в течение всего дня, а не только после полового акта.