FOTO: Pexels

Клубника укрепляет иммунитет 0

LA.LV
7:17, 15 июля 2026

Клубника — хороший источник витамина C, который важен для работы иммунной системы. Один стакан клубники содержит примерно 150% от рекомендуемой суточной нормы витамина C, помогая организму бороться с инфекциями и вирусами. Витамин C не только участвует в поддержании защитных сил организма, но и способствует обновлению клеток. В свою очередь, содержащиеся в клубнике антиоксиданты, например антоцианы, помогают уменьшать воспалительные процессы и укрепляют защиту организма.

Планируете приобрести подержанный автомобиль? 13 автомобилей, которые можно купить даже с большим пробегом
Несовершеннолетняя девушка ночью улетела из Риги в Португалию вместе с малознакомым мужчиной — родители не понимают, как это возможно
«Я всегда высматриваю именно этого пассажира…» Мужчина раскрывает, какая раздражающая напасть присуща большинству пассажиров поездов
Приют для животных “Ar sirdi delnā” оказался на грани закрытия: без электричества и воды остались почти 200 питомцев
Хотите автомобиль на долгие годы? Эксперты рекомендуют 5 моделей, которые могут прослужить вплоть до пенсионного возраста
Читать другие новости
«Люди заперты в своих деревнях!» Латвию охватывает всё большее возмущение из-за изменений в движении
Жаль, что рабочий день… Погода сегодня будет по-летнему прекрасной
Если регулярно есть клубнику, с человеческим организмом происходят как минимум 6 хороших вещей
Анита Даукште: «Ударить по Латвии» — политическая война нервов или подготовка военной операции
Несовершеннолетняя девушка ночью улетела из Риги в Португалию вместе с малознакомым мужчиной — родители не понимают, как это возможно
Неужели по соседству с нами действительно действовала тюрьма ЦРУ? Теперь своё слово сказал президент Литвы
Смена планов! Трамп внезапно объявляет о новой стратегии в связи с пересечением Ормузского пролива
ФОТО. “Это двусмысленно… и глупо”: очередной титр “Bez Tabu” оказался в центре внимания латвийцев
“Проблемы должны накапливаться”: Раев объяснил, когда россияне почувствуют последствия украинских ударов
«Плакал и умолял, чтобы я перестала дышать!» Родители делятся самыми забавными повседневными драмами своих детей
ФОТО. Житель Латвии с юмором показал, почему литовцы называют латышей “лошадиными головами”
ВИДЕО. “Приказ о подготовке групп для вторжения в страны Балтии”: Муратов раскрыл архивы КГБ о событиях 1991 года
Приближается день, когда будет разоблачён каждый неверный шаг — эксперт предупреждает, что речь идёт о ближайших 12 месяцах
Выясняется, что у части пациентов в Латвии деньги или подарки требуют сами медики — речь не идёт об официальных платежах
Звезда сериала, завоевавшего огромную популярность, признаётся в любви Москве — его смотрели и сотни латвийцев