Фото: Pexels

5. Неясное влияние на уровень сахара у здоровых людей 0

nasha.lv
10:01, 2 июля 2026

Хотя исследования показывают, что клубника может помогать людям с нарушениями уровня сахара в крови, её влияние на здоровых людей пока менее очевидно.

Поскольку у здоровых людей организм и без того хорошо регулирует уровень сахара в крови, возможностей для заметного улучшения немного. Именно поэтому исследователям сложнее зафиксировать значительные изменения. В то же время имеющиеся данные не свидетельствуют о том, что клубника ухудшает контроль уровня сахара у здоровых людей.

Некоторые исследования, посвященные клубнике и антоцианам, не выявили существенных изменений уровня глюкозы или инсулина натощак. Однако они зафиксировали положительное влияние на другие показатели здоровья сердца и обмена веществ, в частности на воспаление, окислительный стресс, состояние сосудов и уровень жиров в крови.

По материалам зарубежной прессы.

Темы
Что здесь происходит? Теперь и внимание латвийцев привлек странный рейс из Риги в Москву
«Я в шоке. Только что получила отказ от “Maxima Latvija”!» Иева, которая всю жизнь прожила в Латвии, не понимает, почему ей отказали в работе
Помните 90-е? Эти вещи тогда раздражали, а сейчас кажутся невероятными
«После бури земля усыпана такими дубовыми листьями» — люди в недоумении, что это за образования
ФОТО, ВИДЕО. «Дорого. Но красиво». Рижский вокзал Rail Baltica растёт на глазах — и уже впечатляет латвийцев
Читать другие новости
Российский чиновник утверждает, что Зеленский хочет продолжать войну, чтобы угодить западной аудитории
«С громким хлопком выбило предохранители, и начало пахнуть гарью». Женщина предупреждает о недавно купленном предмете, который есть у всех нас дома
«Всё как в 1940 году — достоверна только та информация, которую видишь своими глазами». Профессор Зелче отмечает, что в приграничье после бури людей пугает не темнота, а тишина
«У фантазии перевозчиков нет границ!» Мигрантов прячут в «Porsche Cayenne» и даже в поддельных почтовых и полицейских автомобилях
ВИДЕО. «Это трагедия, которой не должно было случиться!» В Элее в комплексе первичной обработки зерна трактор на глазах у всех переехал школьника
В возрасте 80 лет ушла из жизни Долли Партон; племянник раскрывает её последнее желание
Последствия бури также в медицине: в практиках семейных врачей приходится списывать десятки вакцин, убытки компенсируют не всегда
Что именно было решено в Москве? Неожиданный визит директора ЦРУ в Россию вызывает всё больше вопросов
Во вторник вечером без электричества остаются ещё около 20 000 клиентов, местами подача прерывается повторно
«Такие «милые» рюкзаки продают!» Покупателей удивляет произведённый в России пропагандистский школьный ранец, который можно купить прямо здесь, в Латвии
ФОТО. «Ну нельзя же людям такое продавать! Даже скоту такое не дают!» Латвийцы возмутились видом «свежей моркови» в Lidl
ФОТО. Какие звезды посетили легендарный концерт, о котором во время бури «шумела» половина жителей Латвии?
Опрос жителей, как утверждается, было легко подделать: Рижскую думу упрекают в том, что она не прислушалась к мнению жителей по поводу изменений в организации движения в Гризинькалнсе
«Наши заявки исчезли, 70 часов без электричества, „Sadales tīkli“ отвечают — у вас всё есть!» Женщина освещает реальную ситуацию: ещё ничего не закончилось
«Надеюсь, что не придётся привлекать адвокатов…» Арнис Тунте прокомментировал обострившийся конфликт с Самойловой и Граудиней