Foto. Scanpix/Karina Rymarchuk

Бобовые 0

LA.LV
5:37, 5 апреля 2026

Бобовые, такие как фасоль, горох, чечевица и другие, богаты клетчаткой и белком. Эти продукты помогают снизить уровень холестерина в крови, особенно уровень плохого холестерина (ЛПНП), и улучшают кровообращение. Бобовые также помогают регулировать уровень сахара в крови, что важно для здоровья сердца, поскольку высокий уровень сахара может увеличить риск сердечных заболеваний. Кроме того, бобовые содержат мало калорий, что делает их отличным выбором для людей, которые хотят поддерживать здоровый вес.

Темы
Что здесь происходит? Теперь и внимание латвийцев привлек странный рейс из Риги в Москву
«Я в шоке. Только что получила отказ от “Maxima Latvija”!» Иева, которая всю жизнь прожила в Латвии, не понимает, почему ей отказали в работе
Помните 90-е? Эти вещи тогда раздражали, а сейчас кажутся невероятными
«После бури земля усыпана такими дубовыми листьями» — люди в недоумении, что это за образования
Людям, родившимся в эти даты, присущ темперамент монарха
Читать другие новости
«Всё как в 1940 году — достоверна только та информация, которую видишь своими глазами». Профессор Зелче отмечает, что в приграничье после бури людей пугает не темнота, а тишина
«У фантазии перевозчиков нет границ!» Мигрантов прячут в «Porsche Cayenne» и даже в поддельных почтовых и полицейских автомобилях
ВИДЕО. «Это трагедия, которой не должно было случиться!» В Элее в комплексе первичной обработки зерна трактор на глазах у всех переехал школьника
В возрасте 80 лет ушла из жизни Долли Партон; племянник раскрывает её последнее желание
Последствия бури также в медицине: в практиках семейных врачей приходится списывать десятки вакцин, убытки компенсируют не всегда
Что именно было решено в Москве? Неожиданный визит директора ЦРУ в Россию вызывает всё больше вопросов
Во вторник вечером без электричества остаются ещё около 20 000 клиентов, местами подача прерывается повторно
«Такие «милые» рюкзаки продают!» Покупателей удивляет произведённый в России пропагандистский школьный ранец, который можно купить прямо здесь, в Латвии
ФОТО. «Ну нельзя же людям такое продавать! Даже скоту такое не дают!» Латвийцы возмутились видом «свежей моркови» в Lidl
ФОТО. Какие звезды посетили легендарный концерт, о котором во время бури «шумела» половина жителей Латвии?
Опрос жителей, как утверждается, было легко подделать: Рижскую думу упрекают в том, что она не прислушалась к мнению жителей по поводу изменений в организации движения в Гризинькалнсе
«Наши заявки исчезли, 70 часов без электричества, „Sadales tīkli“ отвечают — у вас всё есть!» Женщина освещает реальную ситуацию: ещё ничего не закончилось
«Надеюсь, что не придётся привлекать адвокатов…» Арнис Тунте прокомментировал обострившийся конфликт с Самойловой и Граудиней
«Если кого-то интересовал полёт американского самолёта в Москву через Латвию, вас может заинтересовать и эта новость!» Сартс объясняет сегодняшнее волнение
Кофе даёт энергию, но может и навредить: сколько кофеина в день безопасно употреблять?