Foto. pexels-shameel-mukkath

3. Чёрный чай 0

LA.LV
7:18, 25 мая 2026

Чёрный чай действует похоже на кофе, но содержит меньше кофеина и более богат полифенолами. Люди, которые регулярно пьют горячий чай, реже страдают от лишнего веса и ожирения. Чай помогает улучшить пищеварение, снижает аппетит и способствует расходу калорий. Советы: пей чай без добавок или с небольшим количеством 2% или обезжиренного молока. Избегай сладких сливок, сахара и подсластителей. Можно попробовать Earl Grey или English Breakfast — по вкусу они очень приятны.

Темы
8 «нормальных» привычек, которые на самом деле не нормальны: можем поспорить, что вы практикуете как минимум одну из них
6 напитков, которые подавляют чувство голода, сжигают жир и помогают быстрее похудеть
Путин больше не может скрывать катастрофу: долго и тщательно взращиваемая «ложь» рушится как карточный домик
«Как можно получать пенсию в 34 года?» В соцсетях разгорелась дискуссия о тысячах, указанных в декларации Шуваева
ВИДЕО. Женщина посетила 19 специалистов и потратила почти 2000 евро, пытаясь выяснить причину кожных проблем
Читать другие новости
В формирующемся правительстве из четырёх партий портфели потенциальных министров были распределены в соответствии с «ДНК партий»
ВИДЕО. Женщина посетила 19 специалистов и потратила почти 2000 евро, пытаясь выяснить причину кожных проблем
“Как можно допускать такое свинство, когда мусор можно сдать бесплатно!”: жители Латвии возмущены очередной свалкой отходов в лесу
«Вдруг замечаю трактор!» Поездка Мариса на «Запорожце» первой модели даже спустя 50 лет вызывает у него мурашки
«Автобус космически дорогой» — родители в недоумении из-за дорогих школьных экскурсий и раскрывают, сколько были бы готовы платить
ВИДЕО. После задержания Давида Круминьша мать его ребёнка выставила на продажу знаменитый мотоцикл «финский лес» — известно, сколько он стоит
ВИДЕО. Водитель чудом избежал лобового столкновения на Баусском шоссе
Вильнюс «розовеет»: жители и гости столицы Литвы готовятся к яркому фестивалю
Воздух местами прогреется до +20 градусов: прогноз погоды на понедельник
Внутри НАТО возникли разногласия: пять стран заблокировали план предоставления Украине дополнительной военной помощи
Существуют опасения по поводу нашей уязвимости: США планируют вывести своих солдат из Европы
ВИДЕО. «Это не Лос-Анджелес, это Рига!» Яркое шоу на Даугаве восхитило жителей Латвии
У Ринкевича в замке состоялось секретное совещание, на котором обсуждались две главные темы в Латвии.
39 миллионов жертв: учёные сделали пугающее заявление о новой угрозе
8 «нормальных» привычек, которые на самом деле не нормальны: можем поспорить, что вы практикуете как минимум одну из них