Foto. pexels.com.Jonathan Borba

Картофельные чипсы — один из самых распространенных видов соленых закусок, однако в них часто много соли, жира и калорий, при этом они содержат сравнительно мало ценных питательных веществ. Регулярное употребление большого количества чипсов может способствовать набору веса и повышению артериального давления, что в долгосрочной перспективе неблагоприятно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Особенно нежелательны они тогда, когда чипсы в повседневном рационе заменяют более полноценные перекусы.