3 простые вещи, которые каждый может сделать, чтобы снизить риск рака: советы онколога 0
Как признаёт онколог доктор Авишек Кумар, большая часть его разговоров на работе происходит уже после того, как худшее случилось. Кто-то сидит напротив него, потому что обследование что-то выявило, и они говорят о том, что последует после сообщения диагноза рака.
Для врача этот разговор происходил бесчисленное количество раз. И почти каждый раз от пациента, супруга или дочери, которая привела их, звучит один и тот же вопрос: “Мог ли я что-то сделать, чтобы изменить ситуацию?”
На этот вопрос в кабинете врача трудно ответить. Однако, как подчёркивает онколог, есть гораздо более подходящее время, чтобы его задать, — в день, когда человек чувствует себя совершенно здоровым.
Конечно, возраст, генетика и просто невезение имеют значение, и никакое чудо-средство или зелёный смузи не способны победить это злокачественное заболевание, однако некоторые вещи действительно могут улучшить шансы.
Врач подчёркивает: если человек курит, отказ от курения — один из самых мощных профилактических шагов, который можно сделать, поэтому он находится в самом верху списка.
Опираясь на свой опыт онколога, он назвал три простые вещи, которые ему хотелось бы, чтобы каждый делал, пока ещё не стало слишком поздно.
