FOTO: Pixabay

Молодая морковь 0

LA.LV
11:40, 2 июля 2026

Молодая морковь в июле особенно хороша — сладкая, хрустящая и такая нежная, что её часто хочется грызть сразу после мытья. Морковь известна как источник бета-каротина. В организме бета-каротин может превращаться в витамин A, который важен для зрения, кожи и иммунной системы.

Ещё один плюс — морковь является отличной закуской, если хочется чего-то хрустящего, но не хочется тянуться к чипсам или печенью.

Маленькая хитрость: бета-каротин лучше усваивается вместе с небольшим количеством жира. Поэтому морковь хорошо есть со сметаной, йогуртовым соусом, хумусом или с каплей масла в салате.

Как есть? Свежей, тёртой в салатах, со сметаной, хумусом, в рагу или просто как хрустящую закуску.
Темы
NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
Что здесь происходит? Теперь и внимание латвийцев привлек странный рейс из Риги в Москву
Помните 90-е? Эти вещи тогда раздражали, а сейчас кажутся невероятными
«После бури земля усыпана такими дубовыми листьями» — люди в недоумении, что это за образования
Армандс Пуче: самые большие кретины начинают демонстрировать свои домашние задания
Людям, родившимся в эти даты, присущ темперамент монарха
Читать другие новости
ВИДЕО. Родился в рубашке! Во время шторма Петерис в последний момент чудом избегает большой беды
«Такие «милые» рюкзаки продают!» Покупателей удивляет произведённый в России пропагандистский школьный ранец, который можно купить прямо здесь, в Латвии
«Если кого-то интересовал полёт американского самолёта в Москву через Латвию, вас может заинтересовать и эта новость!» Сартс объясняет сегодняшнее волнение
Опрос жителей, как утверждается, было легко подделать: Рижскую думу упрекают в том, что она не прислушалась к мнению жителей по поводу изменений в организации движения в Гризинькалнсе
«Наши заявки исчезли, 70 часов без электричества, „Sadales tīkli“ отвечают — у вас всё есть!» Женщина освещает реальную ситуацию: ещё ничего не закончилось
«Надеюсь, что не придётся привлекать адвокатов…» Арнис Тунте прокомментировал обострившийся конфликт с Самойловой и Граудиней
«Это не должно быть нормой!» Режиссёр Сандийс Семёновс после операции возмущён происходящим в больнице Страдиня
ФОТО. «Ну нельзя же людям такое продавать! Даже скоту такое не дают!» Латвийцы возмутились видом «свежей моркови» в Lidl
«Зашёл, не успел присесть, а уже получил печать. Медкомиссия для галочки?»: жители Латвии рассказывают, как за несколько минут получают допуск к вождению
«Я в шоке. Только что получила отказ от “Maxima Latvija”!» Иева, которая всю жизнь прожила в Латвии, не понимает, почему ей отказали в работе
ВИДЕО. «Это ужас! Едешь почти вслепую, тут никакой Waze не поможет»: латвийский автогонщик показал экстремальный заезд из салона машины
Коллеги встают на сторону Либиетиса и привлекают к ответственности кого-то другого! Буря вокруг “Латвийского радио” ещё не закончилась
«Оказывается, Парогре — это глубокая деревня, где электричества нет уже 58 часов», — жительница не сдерживает эмоций из-за одной существенной проблемы
Что здесь происходит? Теперь и внимание латвийцев привлек странный рейс из Риги в Москву
“Тревога за родителей растёт с каждым часом. После работы поеду к ним”: городские жители волнуются за своих родных на селе