Foto. pexels-farhad
9 0
30. Сладкий перец
Особенно много витамина C содержится в красном сладком перце. В нём также есть каротиноиды и другие растительные соединения. Кроме того, перец не особенно калориен, поэтому его легко включить в ежедневный рацион.



