В Даугавпилсе начались мероприятия по поддержке здоровья 0

 В Даугавпилсе начались мероприятия по способствованию здоровому образу жизни и поддержке здоровью, которые финансируются Европейским социальным фондом. Целевые аудитории самые разные – начиная от детей, заканчивая людьми уже почетного возраста. Начался проект с организации занятий различными видами спорта и спектр их достаточно широк, ведь в городе культивируется много спортивных дисциплин, есть соответствующие базы и опытные тренеры.
 Уже с 8 часов, чтобы еще до школьных занятий получить заряд бодрости и здоровья в Ледовом дворце собираются младшие школьники. Цикл катания на коньках состоит из 8 занятий. Цель не только укрепить здоровье, повысить физическую активность ребят, но и научить кататься, дать первые навыки под руководством сертифицированных тренеров.
Еще одно занятие, которое мы посетили, но уже в вечернее время – ориентирование. Согласитесь, научиться разбираться в карте, привязаться по ней к местности, найти спрятанные организаторами объекты, да сделать это быстро и на легком морозце гораздо лучше, чем сделав уроки зависнуть в компьютере за бродилками и стрелялками. Такие занятия учат мыслить объемно, принимать решения, ну и укреплению здоровья и профилактики гиподинамии послужат точно.
Пенсионеры тоже не отстают от школьников. Бассейн, пожалуй, самое лучшее место, чтобы мягко решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, улучшить объем движения в суставах, укрепить сердечно-сосудистую систему, привести в норму нервную систему, да и вообще взбодриться.
Здесь есть те, кто делает только первые попытки плыть, этим клиентам уделяют особое внимание, учат правильно дышать, держаться на воде. Те, кто плавать умеет, тоже получают соответствующие консультации тренера.
Проект по оздоровлению продлиться до марта 2020 года, поэтому у всех желающих еще будет много возможностей выбрать для себя занятия по душе и приобщиться к физкультуре и спорту, причем совершенно бесплатно. Следите за сообщениями на домашней странице Даугавпилсской городской думы www.daugavpils.lv об очередных наборах групп. Всего за время проекта к физическим активностям планируют привлечь порядка 10 тысяч человек.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
В Валмиерскую тюрьму передали холодильник, и его содержимое удивило даже сотрудников
«Снял нижнее бельё и…» По факту произошедшего в Резекне начат уголовный процесс
ВИДЕО. “Сердце сжимается. Люди, что с вами? Когда вы стали такими жестокими…” В приют попал 16-летний пес, которого предали на старости лет
Искали сальмонеллёз, но обнаружили и другие инфекции: что происходит в рижских детских садах?
ВИДЕО.”Тут никакой войны не надо, скоро и танки не пройдут! Жители в шоке от критического состояния дороги
Читать другие новости
Массовые молитвы мусульман вызвали дискуссию в обществе – Служба госбезопасности дала свои пояснения
«Это предприятие морально уже давно „кончилось“» — люди указывают на целый ряд нелепостей в «Latvijas Pasts»
«Я искренне удивлён логикой системы…» Водитель в недоумении из-за полученного штрафа за езду без OCTA
«Ну вот, наконец-то вышел из шкафа!» — опубликованное Айнаром Шлесером вызвало резонанс в соцсетях
ВИДЕО. «Это была просто молитва». Тяжелоатлетка Ребека Ибрагим комментирует реакцию общества на мусульман
ФОТО, ВИДЕО. Героически! Латыши раскрывают подробности того, как задержали индийца, который собирался сексуально использовать несовершеннолетнего
ФОТО. Зеленский показал разрушения после атаки России и призвал Европу наращивать производство ракет ПВО
ФОТО. Латвийские любители рыбалки делятся уловом в соцсетях — рыбой мечты!
Представитель SPKC: наши жители почему-то считают, что корь — это безвредное детское заболевание
ВИДЕО. «В воздухе чувствовался запах алкоголя…» Специалисты комментируют трагическую аварию в окрестностях Мадоны и напоминают — погибших не следует снимать на видео
Как после праздников восстановить форму и не потерять ее?
Новый год – лучший ты! Актуальные процедуры для фигуры мечты
Волшебные процедуры красоты с мгновенным эффектом
«Он ходил за мной и кричал». Женщина переживает неприятный инцидент, но больше всего поражает равнодушие окружающих
ФОТО. В Виляке подсвечена понтонная тропа — какой красивый променад!
Искали сальмонеллёз, но обнаружили и другие инфекции: что происходит в рижских детских садах?
Без этого магазина деревня опустеет: предприниматели восточного приграничья надеются на поддержку ЕС
Жизнь перевернётся с ног на голову: эти 4 знака зодиака почувствуют это уже в конце марта