В Даугавпилсе начались мероприятия по поддержке здоровья 0

 В Даугавпилсе начались мероприятия по способствованию здоровому образу жизни и поддержке здоровью, которые финансируются Европейским социальным фондом. Целевые аудитории самые разные – начиная от детей, заканчивая людьми уже почетного возраста. Начался проект с организации занятий различными видами спорта и спектр их достаточно широк, ведь в городе культивируется много спортивных дисциплин, есть соответствующие базы и опытные тренеры.
 Уже с 8 часов, чтобы еще до школьных занятий получить заряд бодрости и здоровья в Ледовом дворце собираются младшие школьники. Цикл катания на коньках состоит из 8 занятий. Цель не только укрепить здоровье, повысить физическую активность ребят, но и научить кататься, дать первые навыки под руководством сертифицированных тренеров.
Еще одно занятие, которое мы посетили, но уже в вечернее время – ориентирование. Согласитесь, научиться разбираться в карте, привязаться по ней к местности, найти спрятанные организаторами объекты, да сделать это быстро и на легком морозце гораздо лучше, чем сделав уроки зависнуть в компьютере за бродилками и стрелялками. Такие занятия учат мыслить объемно, принимать решения, ну и укреплению здоровья и профилактики гиподинамии послужат точно.
Пенсионеры тоже не отстают от школьников. Бассейн, пожалуй, самое лучшее место, чтобы мягко решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, улучшить объем движения в суставах, укрепить сердечно-сосудистую систему, привести в норму нервную систему, да и вообще взбодриться.
Здесь есть те, кто делает только первые попытки плыть, этим клиентам уделяют особое внимание, учат правильно дышать, держаться на воде. Те, кто плавать умеет, тоже получают соответствующие консультации тренера.
Проект по оздоровлению продлиться до марта 2020 года, поэтому у всех желающих еще будет много возможностей выбрать для себя занятия по душе и приобщиться к физкультуре и спорту, причем совершенно бесплатно. Следите за сообщениями на домашней странице Даугавпилсской городской думы www.daugavpils.lv об очередных наборах групп. Всего за время проекта к физическим активностям планируют привлечь порядка 10 тысяч человек.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
Около 60% женщин, получивших приглашение на маммографию, на него не откликаются
«Ни в коем случае не открывай эту ссылку!» Maxima предупреждает о новой схеме мошенничества
Агентство занятости поможет вылечить безработных с зависимостями
Ссора молодежи в центре города закончилась передачей дела Госполиции (+ВИДЕО)
А. Файбушевич: у даугавпилчан слишком провинциальный, "совковый" менталитет
Читать другие новости
Торговали пиротехникой без лицензии: в Резекне и Даугавпилсе начато несколько административных процессов
Ссора молодежи в центре города закончилась передачей дела Госполиции (+ВИДЕО)
Полиции просит помочь в розыске мужчины, подозреваемого в совершении преступления
«Через два-три года придётся затянуть пояса» — эксперт предупреждает о бюджетном дефиците
На площади Виенибас в рождественские дни детей будет ждать Дед Мороз
Голосуем за Даугавпилс: наши волейболисты претендуют на звание лучших в стране
Илон Маск переписал историю: это первый человек в мире, чье состояние превысило 700 млрд долларов
Печальная праздничная традиция: пожилых родственников оставляют в больницах – чтобы не мешали отмечать
От акрила до 3D-печати: январская программа Музея Ротко для детей и родителей
«Я не работаю, у меня инвалидность с рождения. Получу ли я в 2026 году большее пособие?» Занда надеется на изменения
Как после праздников восстановить форму и не потерять ее?
Новый год – лучший ты! Актуальные процедуры для фигуры мечты
Волшебные процедуры красоты с мгновенным эффектом
Снега не ждите: праздник встретим без сугробов
Молитвенный завтрак в Музее Ротко: собирали средства для детей с аутизмом
Полиция начала усиленные проверки на дорогах
Принято в эксплуатацию здание Центра молодежных инициатив
Лжесотрудники Latvenergo и полиции обманули даугавпилчанку на 12 тысяч евро