В Даугавпилсе начались мероприятия по поддержке здоровья 0

 В Даугавпилсе начались мероприятия по способствованию здоровому образу жизни и поддержке здоровью, которые финансируются Европейским социальным фондом. Целевые аудитории самые разные – начиная от детей, заканчивая людьми уже почетного возраста. Начался проект с организации занятий различными видами спорта и спектр их достаточно широк, ведь в городе культивируется много спортивных дисциплин, есть соответствующие базы и опытные тренеры.
 Уже с 8 часов, чтобы еще до школьных занятий получить заряд бодрости и здоровья в Ледовом дворце собираются младшие школьники. Цикл катания на коньках состоит из 8 занятий. Цель не только укрепить здоровье, повысить физическую активность ребят, но и научить кататься, дать первые навыки под руководством сертифицированных тренеров.
Еще одно занятие, которое мы посетили, но уже в вечернее время – ориентирование. Согласитесь, научиться разбираться в карте, привязаться по ней к местности, найти спрятанные организаторами объекты, да сделать это быстро и на легком морозце гораздо лучше, чем сделав уроки зависнуть в компьютере за бродилками и стрелялками. Такие занятия учат мыслить объемно, принимать решения, ну и укреплению здоровья и профилактики гиподинамии послужат точно.
Пенсионеры тоже не отстают от школьников. Бассейн, пожалуй, самое лучшее место, чтобы мягко решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, улучшить объем движения в суставах, укрепить сердечно-сосудистую систему, привести в норму нервную систему, да и вообще взбодриться.
Здесь есть те, кто делает только первые попытки плыть, этим клиентам уделяют особое внимание, учат правильно дышать, держаться на воде. Те, кто плавать умеет, тоже получают соответствующие консультации тренера.
Проект по оздоровлению продлиться до марта 2020 года, поэтому у всех желающих еще будет много возможностей выбрать для себя занятия по душе и приобщиться к физкультуре и спорту, причем совершенно бесплатно. Следите за сообщениями на домашней странице Даугавпилсской городской думы www.daugavpils.lv об очередных наборах групп. Всего за время проекта к физическим активностям планируют привлечь порядка 10 тысяч человек.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
Хочешь себе ленивого мужа? Астрология знает, какие знаки зодиака будут самыми сильными в этом отношении.
ВИДЕО. “Мыс Колка смыт настолько, что там больше нет мыса Колка!” Что произошло с любимым местом в Курземе?
“Rīgas piena kombināts, надеюсь, вы уловили сарказм!” Женщина покупает мороженое и недоумевает из-за упаковки
Вам никогда не следует их есть: 12 худших продуктов питания при высоком кровяном давлении
«Нужно арестовать дизайнеров!» От гордости за Янов день до скорби любителей пива из-за новой, неудачной этикетки «Tērvetes alus»
Читать другие новости
Тёмная сторона длинных выходных в неблагополучных семьях Латвии: сначала подростки ищут убежище от ссор и драк, затем приходят за едой
Президент в Сейме озвучил тревожный прогноз для латвийского образования: школы ждут серьёзные перемены
«Несмотря на все трудности, нам есть чем гордиться». Правительство Литвы ушло в отставку
Страх попасть на психиатрический учёт по-прежнему удерживает многих от обращения за помощью — психиатр объясняет, есть ли основания для этих опасений
Украинцев могут принудительно вернуть из-за границы: кого это может коснуться
На Янов день обожгли ступню, перепрыгивая через костёр, или разболелся живот от вчерашнего шашлыка? Где искать медицинскую помощь в праздники
«Выпил только одно пиво; переехал через дорогу… » Адвокат назвал 3 самых популярных оправдания нетрезвых водителей — и почему они не работают
«Если бы это зависело от меня, я бы запретила любые резюме и собеседования», — делится Майя своим опытом поиска работы в Латвии
Удары Украины создали для Путина сразу четыре серьёзные проблемы
ВИДЕО. Гроза контрабандистов и нелегалов: щенки овчарки заступили на праздничную службу
ВИДЕО. “Мыс Колка смыт настолько, что там больше нет мыса Колка!” Что произошло с любимым местом в Курземе?
«Нужно арестовать дизайнеров!» От гордости за Янов день до скорби любителей пива из-за новой, неудачной этикетки «Tērvetes alus»
ФОТО. Ромашки за 4 евро, а сырная головка — от 3 евро. Репортаж о праздничных товарах с Рижского Центрального рынка
«Я всё списывала на стресс…» Женщина, живущая с пересаженной почкой, предупреждает: зудящая кожа может свидетельствовать о коварной болезни
ВИДЕО. Лавров заявил о якобы готовности России возобновить переговоры с Украиной, при этом назвав Зеленского “фюрером”