В Даугавпилсе начались мероприятия по поддержке здоровья 0

 В Даугавпилсе начались мероприятия по способствованию здоровому образу жизни и поддержке здоровью, которые финансируются Европейским социальным фондом. Целевые аудитории самые разные – начиная от детей, заканчивая людьми уже почетного возраста. Начался проект с организации занятий различными видами спорта и спектр их достаточно широк, ведь в городе культивируется много спортивных дисциплин, есть соответствующие базы и опытные тренеры.
 Уже с 8 часов, чтобы еще до школьных занятий получить заряд бодрости и здоровья в Ледовом дворце собираются младшие школьники. Цикл катания на коньках состоит из 8 занятий. Цель не только укрепить здоровье, повысить физическую активность ребят, но и научить кататься, дать первые навыки под руководством сертифицированных тренеров.
Еще одно занятие, которое мы посетили, но уже в вечернее время – ориентирование. Согласитесь, научиться разбираться в карте, привязаться по ней к местности, найти спрятанные организаторами объекты, да сделать это быстро и на легком морозце гораздо лучше, чем сделав уроки зависнуть в компьютере за бродилками и стрелялками. Такие занятия учат мыслить объемно, принимать решения, ну и укреплению здоровья и профилактики гиподинамии послужат точно.
Пенсионеры тоже не отстают от школьников. Бассейн, пожалуй, самое лучшее место, чтобы мягко решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, улучшить объем движения в суставах, укрепить сердечно-сосудистую систему, привести в норму нервную систему, да и вообще взбодриться.
Здесь есть те, кто делает только первые попытки плыть, этим клиентам уделяют особое внимание, учат правильно дышать, держаться на воде. Те, кто плавать умеет, тоже получают соответствующие консультации тренера.
Проект по оздоровлению продлиться до марта 2020 года, поэтому у всех желающих еще будет много возможностей выбрать для себя занятия по душе и приобщиться к физкультуре и спорту, причем совершенно бесплатно. Следите за сообщениями на домашней странице Даугавпилсской городской думы www.daugavpils.lv об очередных наборах групп. Всего за время проекта к физическим активностям планируют привлечь порядка 10 тысяч человек.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
С представителями этих знаков зодиака лучше не спорить: они всегда найдут способ жестоко отомстить
«А так можно было? Я аж растерялась». Необычный счёт в ресторане Akropole Rīga вызвал бурное обсуждение
Инесе Супе: Я не могу забыть эту картину… Я больше не хочу посещать похороны своего друга
Людей увлёк быстрый IQ-тест: он заставит пошевелить мозгами, чтобы проверить твою эрудицию
«Мне даже стало не по себе!» Грибник находит в лесу очень пугающее место
Читать другие новости
В Германии над военной базой замечены подозрительные дроны
В Пиериге произошла тяжёлая авария — один из водителей скрылся с места происшествия
ВИДЕО. 55 часов в воде без сна и отдыха: поляк вплавь преодолел 160 километров из Швеции в Польшу и установил исторический рекорд
Слайдиньш: похоже, новый главнокомандующий Вооружённых сил Украины решил изменить подход
Когда наконец может быть готова основная трасса «Rail Baltica»? Отвечает бывший парламентский секретарь Министерства сообщения
«Нужно работать 12 часов и ещё оставаться дольше?» Женщина переживает удивление на собеседовании, оказывается — это не редкость
«У меня не было этого материнского чувства…» Элина Дидрихсоне откровенно о времени после рождения сына
«Мне даже стало не по себе!» Грибник находит в лесу очень пугающее место
«Впервые вижу такое». Покупатели в восторге от замеченного в магазине нововведения
ВИДЕО. Необдуманность женщины-водителя на железнодорожном переезде в Риге обойдётся ей в десятки тысяч евро
В России началась волна повесток: известно, что происходит с теми, кто решает их игнорировать
ВИДЕО. Феноменальный вид! Украинский активист ворвался в видеоконференцию чиновников оборонной отрасли России
Сильное опьянение! В Риге полиция задержала агрессивного мужчину, который передвигался по проезжей части на электрической инвалидной коляске
Новость о скандале с закрытием границы: если Домбрава не лжёт, Козловскису следует уйти в отставку
Путин объявил о масштабной реорганизации российской армии — какова цель Кремля?