Foto: Pexels

Орехи и семечки 0

Veselam.lv
16:22, 22 мая 2026

Они уменьшают стресс, слабость и чувство безысходности. В семечках и орехах много полиненасыщенных жирных кислот, омега-3, триптофана, витамина B6 и селена. Такое количество питательных веществ активизирует умственную деятельность и помогает уменьшить депрессивное настроение.

6 зон тела, на которые рекомендуется наносить духи, если хочешь, чтобы их аромат держался дольше
«Схватил за шею и потащил в лес!» В Вецаки мужчина напал на женщину на велодорожке среди бела дня; она предупреждает, что насильник всё ещё на свободе
3 евро за каждую позицию в заказе! С 1 июля в ЕС вводят сбор за посылки из третьих стран — под ударом Temu, AliExpress и Shein
Только эти три знака зодиака наделены особым «шестым чувством» — вот какие это знаки
Усталость, стресс и плохое самочувствие? 7 продуктов, которые улучшают настроение у женщин
Читать другие новости
ВИДЕО. Каждое утро начинается с объятий: дружба уличного кота и владельца магазина трогает сердца пользователей соцсетей
Ситуация становится серьёзной: США обеспокоены тем, что кампания России против стран Балтии может перерасти во что-то большее
«Мне не хватает денег даже на обезболивающие, приходится занимать у бабушки!» Медик Эндий оказался в роли пациента и шокирован системой здравоохранения
Ловушка или реальная выгода? Эксперт раскрывает правду, которую скрывают 50% скидки в супермаркетах
ФОТО. “Хотел бы видеть ее следующим президентом Латвии”. За что модный эксперт похвалил ушедшую в отставку с поста премьера Эвику Силиню?
Многие представители российской элиты испытывают тревогу: в Кремле звучат неожиданные мнения о войне в Украине
Правда вышла наружу: Марк Рютте приоткрывает завесу над одной из европейских тайн о войне в Украине
ФОТО. В Рижском порту встретили 333-метровый Mein Schiff Relax — крупнейший круизный лайнер в истории порта
Победительница «Евровидения» этого года оказалась в центре скандала: её обвиняют в поддержке войны в Украине
Это не военная угроза… Латвия не видит причин задействовать 4 статью НАТО из-за проблемы с “заблудившимися” дронами
В Литве стремительно распространяется опасная болезнь: самое пугающее — неизвестно, как заразились заболевшие
Детей отдадут? Школа будет работать? Договариваются о том, что будет происходить в школах Риги, если объявят тревогу из-за дронов
Тревожные признаки: врачи выявили 4 проблемы со сном, которые могут указывать на развитие деменции
В случае возможной угрозы воздушному пространству в Резекненском крае детские сады будут работать в дежурном режиме
ФОТО. Осина, возрастом более 100 лет, рухнула в Рижский городской канал. Названы причины гибели дерева-памятника