Ученые выяснили, что происходит с мозгом людей, которые не слышат будильник 0
Почему одних людей будит даже малейший шум, а другие могут проспать и не проснуться под громкий будильник, грозу или шумных соседей? Новое исследование показывает, что ответ, возможно, следует искать в том, на что мозг обращает внимание во время сна.
Исследователи из Лозаннского и Женевского университетов изучали, как мозг во время сна реагирует на звуки и сигналы собственного тела. В исследовании приняли участие 25 здоровых людей. Их мозговую активность исследователи регистрировали с помощью электроэнцефалографии, или ЭЭГ, об этом сообщается на портале Newsweek.com.
Участникам как в состоянии бодрствования, так и во сне воспроизводили простые звуковые сигналы. Одновременно учёные также изучали, как мозг реагирует на собственные сердечные сокращения человека.
Результаты оказались интересными. По мере перехода человека от бодрствования к REM-сну — стадии сна, которая чаще всего связана с яркими сновидениями, — реакция мозга на внешние звуки становилась всё слабее. Наиболее выражено это было в так называемом фазическом REM-сне, когда происходят быстрые движения глаз.
Одновременно реакция мозга на сердцебиение не только сохранялась, но даже становилась более выраженной, чем в состоянии бодрствования.
Это означает, что во время сна мозг просто не «выключается». Он меняет направление внимания — меньше внимания уделяется тому, что происходит вне тела, а больше — внутренним сигналам организма.
Учёные объясняют этот процесс различием между экстероцепцией и интероцепцией. Экстероцепция означает восприятие информации из внешней среды, например звуков. В свою очередь, интероцепция — это восприятие внутренних сигналов организма, например сердечной деятельности.
Поэтому люди, которые способны проспать даже при сильном шуме, возможно, полностью «не слышат» звук. Их мозг просто придаёт внешним шумам меньшее значение, одновременно больше концентрируясь на внутренних процессах организма.
Однако это не означает, что во время REM-сна человек становится полностью нечувствительным к окружающей среде. Определённая обработка звуков в мозге всё же продолжается.
Исследователи также создали специальный показатель, который назвали аудио-кардио индексом. Он сравнивает реакцию мозга на звуки и сердцебиение и позволяет определить, как во время сна меняется баланс внимания между внешней и внутренней информацией.
Авторы исследования считают, что эти открытия в будущем могут быть полезны не только для того, чтобы лучше понять, почему некоторых людей трудно разбудить.
Такой способ оценки работы мозга может помочь также в изучении человеческого сознания в ситуациях, когда человек сам не способен реагировать, например во время анестезии или при определённых нарушениях сознания.
