Сирень, берёзовые листья, кора дуба и другие лекарственные растения, которые нужно собирать в начале лета 0
Весна и лето — самое лучшее время для сбора различных лекарственных растений. Весеннее солнце энергетически зарядило растения, и они насыщены необходимыми и ценными для организма человека веществами. Подробнее о различных растениях и о том, как использовать их для укрепления здоровья, рассказывает сертифицированный фармацевт Лайла Залите.
«Лекарственные растения с давних времён используют как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний.
Каждое растение можно использовать по-разному, например в чаях, настоях, отварах, компрессах, ваннах, мазях или вареньях. Лучше всего собирать растения в первой половине дня, после высыхания росы, или поздно после полудня. А после высушивания растения следует хранить в бумажных, тканевых мешочках или стеклянных ёмкостях», — рассказывает фармацевт Лайла Залите.
Цветы первоцвета для укрепления иммунитета
Цветы первоцвета можно начинать собирать в конце апреля и продолжать весь май. Они помогают при простуде, насморке, кашле, укрепляют иммунитет, а также уменьшают запоры и облегчают заболевания почек и мочевыводящих путей.
Для приготовления настоя нужны 2 чайные ложки цветков — их нужно залить полулитром кипятка и оставить настаиваться на ночь. Употреблять по полстакана 3 раза в день. Такой настой является хорошим средством при проблемах дыхательных путей, обладает мочегонным действием и оказывает успокаивающий эффект на детей. Отвар, в свою очередь, способствует опорожнению кишечника и облегчает приступы подагры. Чтобы его приготовить, 8 чайных ложек цветков нужно залить 2 стаканами холодной воды, затем довести до кипения.
Отвар нужно выпить в течение дня.
Из цветков также можно приготовить чай — он не только вкусный, но и является отличным источником витаминов, который можно употреблять длительно, и он не вызовет никаких побочных эффектов. Для приготовления нужно залить цветки кипятком и дать настояться 10 минут. Также из первых листочков первоцвета можно готовить салаты, так как они содержат очень много витамина C.
Цветы мать-и-мачехи при заболеваниях дыхательных путей
Цветы мать-и-мачехи используют для предотвращения заболеваний дыхательных путей, так как они дезинфицируют, снимают воспаление и помогают отхаркиваться. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта они, в свою очередь, действуют как вяжущее средство. Цветы мать-и-мачехи нужно успеть собрать в конце апреля, в мае, когда они в полном цвету — собирают сами корзинки, без стебельков. Листья собирают позже — в июне, июле.
Отвар используют при проблемах желудочно-кишечного тракта. Для его приготовления нужны 4–6 чайных ложек цветков, которые заливают 1 литром кипятка. Настой же поможет при кашле, охриплости голоса, бронхите или бронхиальной астме — 4 чайные ложки цветков нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. Употреблять примерно по четверти стакана в день.
Сирень — успокаивает разум
Цветы сирени собирают во время её цветения, срывают с маленькими листочками, там, где они соединяются с одревесневшим стеблем. Листья, кору и почки собирают в другое время. Важно, чтобы сирень, которую собирают, не была привитой! Сирень обладает антибактериальными свойствами, а также оказывает успокаивающее воздействие на психику человека.
В зависимости от пропорций цветков и воды настои используют при различных проблемах.
● Для ухода за ранами и ссадинами — 1 стакан цветков заливают полулитром воды и оставляют настаиваться на ночь. Используют наружно для обработки ран.
● При радикулите (поражении нервных корешков), ревматизме и полиартрите — 1 столовую ложку цветков заливают 250 миллилитрами воды и настаивают 1 час.
● При диарее — 1 столовую ложку цветков заливают стаканом кипятка, настаивают час, затем процеживают. Употреблять по одной столовой ложке 3–4 раза в день.
Манжетка при нарушениях менструального цикла
Манжетку также называют женским чаем, потому что она очень хорошо стабилизирует менструальный цикл и предотвращает различные воспалительные процессы. Лучше всего собирать цветочки, но, если опоздали, можно собирать и листочки.
Чтобы приготовить настой, 1 столовую ложку цветочков нужно залить стаканом кипятка и дать хорошо настояться. Стакан нужно выпить в течение дня, разделив на 3–4 части. Этот напиток рекомендуют употреблять при выраженных менструальных болях — его нужно пить за 3–4 дня до начала менструации, тогда они будут проходить спокойнее и менее болезненно.
Берёзовые листья для улучшения обмена веществ
Берёзовые листья нужно собирать во время их распускания и срывать с нижних ветвей. Их используют при заболеваниях почек, желчнокаменной болезни, болях в суставах, также они успокаивают нервную систему, улучшают обмен веществ, нормализуют уровень гормонов у женщин в период менопаузы, обладают сильным антисептическим и противогрибковым действием.
Чтобы улучшить работу почек и тонизировать организм, нужно измельчить 100 граммов листьев, залить 2 стаканами тёплой воды, настоять 6 часов и затем процедить.
Употреблять по полстакана 3 раза в день, перед едой. А чтобы облегчить симптомы желчнокаменной болезни и избежать образования новых камней, 1 столовую ложку сухих берёзовых листьев нужно залить стаканом кипятка и варить 20 минут, затем оставить настаиваться 3 часа.
Такой настой нужно употреблять длительно — по полстакана утром и вечером, перед едой. Боли в суставах можно уменьшить компрессом из измельчённых берёзовых листьев — его нужно держать 2–3 часа и закреплять тканевой повязкой. Применять 7–10 дней подряд.
Кора дуба обладает противовоспалительным действием
Кору дуба собирают с апреля по июнь — с молодых деревьев (не старше 10 лет) или с самых толстых ветвей более старых деревьев. Кора дуба содержит много дубильных веществ, поэтому обладает вяжущим, антибактериальным, противовоспалительным действием. Её можно использовать при диарее, желудочно-кишечных кровотечениях. Наружно её можно применять для обработки кожи и слизистой — если сильно потеют ноги, можно делать ванночки.
Чай из дубовой коры выводит токсины и оказывает вяжущее действие на кишечник при диарее, однако его нельзя употреблять длительно! Для приготовления — 1 чайную ложку коры нужно залить кипятком и варить 5 минут. После этого дать настояться 15 минут и затем процедить. Пить по трети стакана каждые 3–4 часа. Если воспалено горло или дёсны, 1 столовую ложку коры нужно залить стаканом воды и варить 10 минут. После этого настаивают 15–20 минут и полощут несколько раз в день.
