FOTO: freepik
Стресс и усталость делают нас рассеянными 0
Специалисты объясняют, что в повседневной жизни человек очень многое делает автоматически. Мы кладём телефон на полку, ключи — на стол, а кошелёк — в сумку, даже толком не фиксируя само действие.
Именно поэтому спустя некоторое время возникает ощущение, что вещь «мистически исчезла».
Особенно часто это происходит тогда, когда человек устал, встревожен или перегружен. В такие моменты внимание становится более рассеянным, а память — менее точной.
Психологи указывают, что постоянный стресс и нехватка сна могут значительно влиять на способность концентрироваться. Поэтому иногда достаточно даже небольшой усталости, чтобы начались привычные повседневные поиски в духе «куда я это положил?».
