Publicitātes foto

Апноэ сна — одна из главных медицинских причин плохого сна. Это серьёзное расстройство сна вызывает у человека повторяющиеся остановки дыхания на протяжении всей ночи.

Кроме того, люди с апноэ сна часто громко храпят, чувствуют усталость даже после полноценного ночного отдыха и страдают от головных болей. Если вы думаете, что сталкиваетесь с апноэ сна, немедленно обратитесь к врачу.

Это заболевание вызывает повторяющееся спадение дыхательных путей в течение всей ночи, поэтому, даже если вам кажется, что вы спите, ваш организм по сути находится в режиме выживания до самого утра.

• Здоровый сон
• полезные советы