Алкоголь 0
Употребление алкоголя также официально признано фактором риска ряда онкологических заболеваний.
Специалист советует по возможности максимально сократить потребление алкоголя или отказаться от него совсем.
Если это невозможно, он рекомендует употреблять алкоголь только по особым случаям и праздникам, а не в повседневной жизни. Даже небольшие изменения в этом отношении в долгосрочной перспективе могут положительно повлиять на здоровье.



