Кому клубника не рекомендуется? 0
Хотя для большинства людей клубника является безопасным и ценным дополнением к рациону, бывают ситуации, когда с употреблением этой ягоды следует быть осторожнее.
Самая частая причина избегать клубники — аллергия. Особенно внимательными должны быть люди, у которых уже были реакции на ягоды или другие фрукты.
Если есть синдром раздражённого кишечника или склонность к вздутию живота, большие порции клубники могут усилить симптомы.
Людям с риском образования камней в почках следует оценивать ситуацию индивидуально. Клубника содержит оксалаты — вещества, которые для некоторых людей могут иметь значение при склонности к кальций-оксалатным камням в почках. Однако это не означает, что всем людям с проблемами почек нужно исключать клубнику.
Ограничения в питании лучше всего оценивать вместе с врачом или специалистом по питанию.
