Ilustratīvs foto. Donors nodod asinis.

Важно помнить, что у каждого из этих симптомов могут быть и другие причины. Поэтому только по одним симптомам нельзя определить, что человеку точно не хватает железа.

Однако если одновременно появляются несколько из перечисленных симптомов и они сохраняются или усиливаются, рекомендуется проконсультироваться с врачом и сдать анализы крови.

Анализы могут помочь определить, действительно ли организму не хватает железа, насколько выражен дефицит и что могло его вызвать.

Подготовлено по материалам зарубежной прессы.