Ilustratīvs foto.

Больше вреда, чем пользы: 6 ошибок при приеме витаминов и БАДов, которые могут навредить здоровью 0

LA.LV
12:04, 15 июля 2026

Сбалансированное и разнообразное питание по-прежнему остается лучшим способом обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Однако, если по какой-либо причине это невозможно, витамины и пищевые добавки могут служить ценной поддержкой для здоровья, помогая компенсировать нехватку важных веществ.

Но только в том случае, если их принимают по назначению врача и строго соблюдают все правила применения. В противном случае они могут принести больше вреда, чем пользы.

Проверьте, не допускаете ли вы при приеме витаминов и пищевых добавок одну из этих распространенных ошибок, которые могут серьезно навредить вашему здоровью:

Темы
Ты клиент уже 20 лет, а лучшую цену получает тот, кто только что пришёл. Это нормально?
«Ну серьёзно? Как именно понимать этот факт?» — Ингу удивило увиденное в продуктовом магазине «Top»
«За что мне теперь платить, если квартира уже приватизирована?» Рижанка не понимает, почему ей нужно платить за пользование землёй
«Могу сказать только самое лучшее…» Рижане пробуют новое приложение для такси и приятно удивлены ценами
Играют с твоими эмоциями и знают, как добиться своего: 3 знака зодиака, которых считают искусными манипуляторами
Читать другие новости
Общие туалеты для девочек и мальчиков: в рижской школе вводят новый порядок, который не по душе родителям школьников
«Немного солнца никогда не бывает слишком много!» Романтики в восторге от бесплатного предложения биологического хозяйства в окрестностях Валмиеры
Министр иностранных дел Польши комментирует усилия по прекращению войны в Украине: «Представители России открыто говорят, что…»
Бывший руководитель CSDD Айварс Аксенокс с женой регистрирует раздельность имущества — защищает ли это от возможных обязательств?
Агнесе Лаце: внедрение Стамбульской конвенции в сотрудничестве с полицией было очень успешным
«Имя Риги нужно нести в мир», — комментирует Клейнбергс закупку в «Linkedin» стоимостью 300 000 евро
ВИДЕО. В Вентспилсе задержан водитель, который, скрываясь от полиции, развил скорость до 197 километров в час
В результате кибератаки пострадало одно из предприятий группы LMT — похищены данные клиентов
«Что это за технология?» Маргера удивляет качество работы, выполненной в столице
После визита в Украину Бергманис предупреждает о предстоящей зиме: Вызовы будут огромными
Вот как за 3 минуты выяснить, какой человек самый умный в комнате
Играют с твоими эмоциями и знают, как добиться своего: 3 знака зодиака, которых считают искусными манипуляторами
«Об этом я хочу говорить громко. Это ненормально!» Пассажирка жалуется на действия водителя «Rīgas satiksme»
Гороскоп на 10 сентября. Сегодня ты можешь почувствовать, что хочется больше свободы или новых возможностей
«Ну серьёзно? Как именно понимать этот факт?» — Ингу удивило увиденное в продуктовом магазине «Top»