Foto. pexels-hanamara

Фасоль и бобовые 0

LA.LV
6:48, 7 мая 2026

Выбор углеводов также влияет на здоровье глаз. Исследование показывает, что люди, которые едят больше углеводов с высоким гликемическим индексом, чаще сталкиваются с потерей зрения, связанной с возрастной макулярной дегенерацией. Фасоль и другие бобовые — продукты с низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки. Они помогают регулировать уровень сахара в крови, а также содержат цинк и витамины группы B — важные вещества для здоровья глаз.

Темы
Путин больше не может скрывать катастрофу: долго и тщательно взращиваемая «ложь» рушится как карточный домик
Украина устроила России неприятный «сюрприз» — армия Путина парализована
3 евро за каждую позицию в заказе! С 1 июля в ЕС вводят сбор за посылки из третьих стран — под ударом Temu, AliExpress и Shein
«Самый худший день для нашей семьи…» На выходных трагически погиб 10-летний мальчик
У Ринкевича в замке состоялось секретное совещание, на котором обсуждались две главные темы в Латвии.
Читать другие новости
Путин больше не может скрывать катастрофу: долго и тщательно взращиваемая «ложь» рушится как карточный домик
У Ринкевича в замке состоялось секретное совещание, на котором обсуждались две главные темы в Латвии.
Макрон впервые с 2022 года связался с Лукашенко и говорил о новом вторжении в Украину из Беларуси
Обещанного в кошелёк не положишь! Силине может не достаться министерский портфель в новом правительстве
«Это не Лос-Анджелес, это Рига!» Шоу, состоявшееся на Даугаве, приводит латышей в восторг
Украина устроила России неприятный «сюрприз» — армия Путина парализована
Политические силы, формирующие будущее правительство, сдержанно комментируют ход переговоров.
Латвийские хоккеисты побеждают Великобританию и приближаются к четвертьфиналу
ВИДЕО. Стакис раскрывает, сколько стоит его изысканные часы, которыми так интересуются подписчики
«Весь дом вибрирует!» Шум праздника в Сигулде до двух ночи возмущает часть жителей
Латвийские хоккеисты после первого периода обыгрывают Великобританию
«Чтобы покойник сам пришёл за этим?» Мадару поражают бесконечные формальности, которые нужно улаживать после смерти близкого человека
Единственный, кто всё ещё верит в «Орешник», — это Путин. Вот что это означает для всех остальных
ВИДЕО. «Мама, если ты это смотришь, мы поговорим об этом позже!» — Синдия Бокане смело сообщает семье, что планирует операцию.
Си Цзиньпин понял, что Россия проигрывает войну в Украине