Если глаза постоянно сухие и раздражённые, употребление жирной рыбы (тунца, форели, скумбрии, сардин или лосося) два-три раза в неделю может дать заметное улучшение. Синдром сухого глаза вызывается недостаточной выработкой слёз и неполноценной слёзной плёнкой. Омега-3 жирные кислоты (DHA и EPA) помогают увеличить количество слёз и улучшить их качество, а также уменьшают воспаление.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
