Foto. pexels.com/ Wendy Wei

5. Брокколи 0

LA.LV
22:03, 17 августа 2026

Брокколи — богатый клетчаткой овощ, который содержит витамины C и K, фолаты и другие питательные вещества.

Она хорошо вписывается в рацион для снижения веса, поскольку позволяет увеличить объём приёма пищи, одновременно сохраняя сравнительно небольшое количество калорий. CDC также рекомендует использовать овощи как частичную замену более калорийным гарнирам, например макаронам или рису.

Названы семь овощей, которые буквально сжигают жир в области живота
Это настоящая любовь? Психолог назвал шесть фраз, которые мужчины обычно говорят только той женщине, которую по-настоящему любят
«Вы осквернили святыню, за которую латгальцы десятилетиями молились»: Ринкевич обратился к верующим в Аглоне и столкнулся с волной критики
ФОТО. Только установили — уже украли! В новом пункте у станции Земитана не осталось инструментов
11 привычек из советских времён, от которых многие до сих пор не смогли избавиться
Читать другие новости
«Мы готовимся к войне, надеясь, что она никогда не начнётся!» Заместитель министра обороны Польши несколько часов назад заявляет миру
НАТО готовится к возможному нападению России на страны Балтии! «Bild» раскрывает, что разработаны три стратегии
Цены на лекарства снизились даже на 17%! Абу Мери раскрывает, что меняет реформа Министерства здравоохранения
Литву потрясает скандал с педофилией в церкви: Науседа обращается к народу, говоря, что одних молитв недостаточно
«Даугавпилс нужно отделить от Латвии, и ему следует создать свою республику!» Арестован потенциально опасный «тиктокер»
Петерис Апинис: старение почек и мочевого пузыря, гемодиализ и современные лекарства
«Сын устраивает истерику у всех на виду, а ты стоишь как полный дурак!» — Дидрихсоне раскрывает, что в моменты ссор просила у ChatGPT советы по воспитанию
Запад оставил Украину в «серой зоне», и это воодушевило Путина
«Где результат?» Абрама критикует прозрачность госфинансирования и призывает наконец раскрыть, что было сделано за выделенные деньги
Криштопанс о миграционной политике в Европе: «Эту проблему нужно пресечь в самом зародыше!»
ВИДЕО. Смелость или безумие? Игрок в гольф рискует жизнью и снимает удар молнии
Дом ещё не восстановлен, но деньги уже выплачиваются: Абашин объясняет, что происходит с людьми, пострадавшими при взрыве на улице Баускас
Пока Мелании нет в Белом доме…растут слухи о новой, красивой блондинке, которую всегда видят рядом с Трампом
ФОТО. Только установили — уже украли! В новом пункте у станции Земитана не осталось инструментов
Названы семь овощей, которые буквально сжигают жир в области живота