Foto. pexels-jonathanborba

Сильное рукопожатие нужно не только для того, чтобы произвести впечатление на других. Сила хвата также используется как один из показателей общей мышечной силы и физической функции.

Исследования показывают, что более слабый хват связан с более высоким риском хрупкости и ухудшения физических возможностей в более позднем возрасте. Это может отражать не только силу мышц рук, но и более общее физическое состояние организма.

Однако и силу хвата не следует оценивать изолированно. Возраст человека, пол, повседневная активность и состояние здоровья могут существенно влиять на результат.

• носки
• полезные советы
• это интересно