Foto: Freepik.com

Гранола 0

LA.LV
6:08, 14 июня 2026

Гранола часто рекламируется как полезный перекус, но у неё липкая текстура, и она содержит много сахара, особенно если в её составе есть мёд или сухофрукты. Липкость означает, что сахара дольше остаются на зубах и способствуют развитию кариеса. Чтобы снизить риск, гранолу можно сочетать с молоком или несладким йогуртом, тем самым уменьшая контакт сахара с зубами. Выбирая гранолу, лучше искать продукты с меньшим количеством ингредиентов и более низким содержанием сахара, сохраняя вкус перекуса, но снижая риск повреждения зубов.

Подошва утюга станет чистой: черный нагар убрать очень просто
Многим не нравятся, но зря! Как оливки влияют на организм — 3 отличные пользы для здоровья
Иностранные эксперты сурово оценивают Латвию и говорят, что мешает нашему прорыву — проблема не только в деньгах
Прогулка превращается в кошмар: в автобусе в Риге младенцу распылили в лицо перцовый газ
Кажется полезным, но на самом деле нет: 5 продуктов, которые вредят зубам так же сильно, как обычный сахар
Читать другие новости
По-прежнему ничего обнадёживающего! Прогноз погоды на ближайшие дни
«Где муниципальная полиция?» Увиденное на Рижском автовокзале вызывает у людей чувство стыда
ВИДЕО. «Война возвращается туда, откуда она пришла». Россия в огне — Украина наносит удар по цели, чрезвычайно важной для россиян
В школах меняется «лицо» насилия — директор рижской школы заметил новые методы издевательств
5 популярных продуктов питания вызывают потерю памяти — их воздействие наблюдается уже в краткосрочной перспективе
От сценических прожекторов — в политику! Певица Иева Акуратере будет баллотироваться в Сейм
Гороскоп на период с 15 по 21 июня. На этой неделе не стоит спешить
Подозрительная активность? KNAB получил первые тревожные сигналы о возможных нарушениях в предвыборный период
В Латвии почтят память жертв политических репрессий и депортаций коммунистического режима
В салоне автомобиля: 5 вещей, которые ни в коем случае нельзя оставлять в машине летом
«Сосна посреди комнаты! Это действительно в Латвии?» Жители Валки не могут сдержать смех и возмущение из-за новой велодорожки
Он приносит вам «подарки»: ветеринары назвали 9 признаков, указывающих на то, что ваш кот вам по-настоящему доверяет
«Россия как раненое животное…» директор по стратегическим коммуникациям НАТО раскрывает, есть ли у Кремля «план Б»
Пьёте воду из-под крана? Важно соблюдать правило 4 часов и никогда не пить тёплую воду
Этой осенью многих может ожидать неприятный сюрприз: экономист обрисовывает, что произойдёт со счетами за отопление