Foto: Cristina Conti/SHUTTERSTOCK

5. Работа и учёба 0

LA.LV
7:00, 13 сентября 2026

Почему это работает? Структурированная среда, цели и чувство достижения на работе или в учёбе дают стабильность и социальную связь, что уменьшает одиночество. Однако неудовлетворяющая работа или выгорание могут снижать эффективность.

Пример: Участники, которые были довольны своей работой, отмечали, что это помогало им чувствовать свою принадлежность.

Как это реализовать? Если работа вызывает стресс, рассмотрите дополнительное обучение или волонтёрскую деятельность, которая приносит удовлетворение.

Живот как шар? 5 вещей, которые нужно делать утром, чтобы предотвратить вздутие живота на весь день
Что есть, чтобы получать витамин D без пищевых добавок? Специалисты рекомендуют пять самых эффективных продуктов
Думай, что говоришь! Люди, родившиеся в эти даты, не умеют хранить секреты
Астрологи составили топ лучших отцов по знаку зодиака — на первом месте уверенно расположился Козерог
Как преодолеть одиночество и вернуть радость жизни: 10 проверенных способов
Читать другие новости
Неприятности с полицией? В распоряжении LTV есть информация, почему с должности был отозван министр благосостояния Узулниекс
ВИДЕО. Камбала уже в первом раунде нокаутирует Зутиса, поставив точку в карьере в боевых видах спорта
Неожиданный поворот: ZZS отзывает Рейниса Узулниекса с должности министра благосостояния и исключает из партии
Стремительный рост цен затрагивает и NMPD: на покрытие расходов на топливо планируется выделить почти 580 000 евро
Небо будет преимущественно облачным, но временами сквозь облака будут пробиваться отдельные солнечные лучи
Помахал своим удостоверением и выходит сухим из воды!? То, что происходит после того, как депутат нарушил закон, у некоторых может вызвать возмущение
Астрологи составили топ лучших отцов по знаку зодиака — на первом месте уверенно расположился Козерог
«Все симптомы совпадают» — эксперт по политике уверен, что Путин страдает новой зависимостью
Эта зима может преподнести не один сюрприз — метеорологи уже замечают первые признаки
На Венецианском кинофестивале триумфирует «Неизвестная женщина», созданная при участии профессионалов латвийского кино
Поездки в Беларусь внезапно стали проблемой: Лиепиня видит в этом предвыборную «лакмусовую бумажку»
Сыр в холодильнике заветривается? Оказывается, важно не только то, как его упаковывают, но и то, где его хранят
Полезно ли пить кофе с молоком? Вот что эксперты выяснили об этом любимом сочетании
Европейские самолёты внезапно концентрируют силы над Чёрным морем: Матисонс видит сигналы о возможной операции
Политика — это театр, а голосование — входной билет: Раевскис объясняет, почему политик должен быть ещё и хорошим актёром