Foto. pexel.com/Vinícius Caricatte

4. Красный болгарский перец 0

LA.LV

Во время стресса организму требуется больше витамина C, потому что он помогает контролировать уровень кортизола. Витамин C является водорастворимым и не накапливается в организме, поэтому важно регулярно есть продукты, богатые этим витамином. Хотя многие считают, что цитрусовые — лучший источник витамина C, овощи, такие как перец, брокколи, капуста и брюссельская капуста, тоже содержат большое количество этого важного витамина.

Темы
Разница ощутима: новые сборы уже сказались на стоимости покупок: заказ на Temu вырос в цене со 114 до 150 евро
Их следует есть как можно чаще: 5 самых ценных консервированных продуктов для сердца и кишечника
Всегда на шаг впереди других: рождённые в эти месяцы обладают почти пророческим талантом
Что клубника делает с уровнем сахара в крови: названы 5 возможных эффектов
ФОТО, ВИДЕО. “Это может остановить войну”, — Зеленский после жестокого ночного удара по Украине назвал решение для прекращения боевых действий.
Читать другие новости
36-летняя мама борется за жизнь, но государство сказало лекарствам «нет» — Эдийс Пипарс призывает открыть глаза
У Путина остались лишь два варианта; лидер оппозиции предупреждает, какой из них он, скорее всего, выберет
Домбрава публикует тревожную информацию: в центрах для просителей убежища изъяты несколько десятков ножей
Важные изменения! Куда теперь жаловаться, если с домашним животным плохо обращаются
Почему Россия внезапно закрыла железнодорожные границы с Латвией, Эстонией и Финляндией? Аналитики видят несколько существенных нюансов
Пост Илона Маска вызывает ажиотаж: раскрывается новая тенденция мировой элиты
ФОТО, ВИДЕО. “Это может остановить войну”, — Зеленский после жестокого ночного удара по Украине назвал решение для прекращения боевых действий.
Откуда в лесу рыба? Водителя на лесной дороге удивили четыре лисёнка с весьма необычной добычей
«Половина лица была синей…» Анна Седокова выступила с тяжёлыми заявлениями о Янисе Тимме
Рижский учитель прямо говорит то, что у многих педагогов на языке: “Бюрократия в образовании сейчас превышает уровень времён СССР”
Театр Чехова усматривает противоречия в распоряжении Пунтулиса об использовании русского языка
Миллионы пользователей WhatsApp ждут изменения — компания выступила с важным заявлением
Все радуются падению цен на нефть, тем временем аналитик предупреждает, что это может быть первым признаком чего-то гораздо худшего
Полный сад лука? 5 причин, почему его стоит есть как можно больше
“Надеюсь, кто-то из вас это прочитает…”: жительница Латвии поблагодарила незнакомцев за помощь электричке