Если вы регулярно спите меньше пяти часов в сутки, риск смерти выше, чем у тех, кто проводит в постели ещё пару часов. То же самое относится и к тем, кто любит долго спать. Если вы часто проводите в постели более девяти часов, существует риск заболеть диабетом или ишемической болезнью сердца. Это означает, что риск ранней смерти также выше.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
