Действительно ли витамины B6 и B12 вызывают рак? 0
Исследователи выявили статистическую связь между употреблением определенных пищевых добавок и риском заболевания. Поскольку исследование носило наблюдательный характер, из него нельзя автоматически сделать вывод, что именно прием витаминов вызвал развитие рака.
Кроме того, полученные результаты относились главным образом к мужчинам, которые длительно принимали большие дозы B6 и B12. Это существенно отличается от утверждения, что любой прием витамина B12 или B6 повышает риск рака.
Витамин B12 необходим организму, и его дефицит может вызывать различные проблемы со здоровьем. Рекомендуемая суточная доза витамина B12 для взрослых составляет примерно 2,4 микрограмма, тогда как в исследовании повышенный риск был выявлен в группе, которая длительно принимала более 55 микрограммов в день.
Поэтому результаты исследования не следует интерпретировать как призыв полностью отказаться от витаминов группы B.
Кроме того, и другие исследования не дали совершенно однозначного ответа. Проведенный позже анализ, в котором изучались более 159 000 женщин, не показал такой же связи между приемом витамина B12 и риском рака легких.
Это означает, что вопрос о влиянии витаминов группы B на риск рака по-прежнему остается сложным и требует дополнительных исследований.
Однако есть еще один важный вопрос — сколько этих витаминов человеку вообще необходимо?
