90 лет – не время заканчивать свою жизнь! Кардиолог о том, как дожить до 120-ти 6
Профессор Латвийского университета, вице-президент Латвийской академии наук, кардиолог Андрейс Эрглис в программе «Nedēļa. Post Scriptum» на телеканале ТВ24.
Отвечая на вопрос телезрителя, как дожить до 120 лет, кардиолог сказал: «Мы идем к этому!».
Врач выделяет два ключевых фактора, на которые следует обратить внимание каждому, кто хочет прожить долгую жизнь.
Первый фактор — образование.
Образование в течение всей жизнь, даже если вам уже и 80. Очень хорошо, если вы снова начнете чему-то учиться, потому что любая цель и любое улучшение когнитивных функций: чтение, разучивание стихов, игра в театре, спорт – это то, что помогает и в физической жизни, –
уверен кардиолог.
Другое дело, что если мы хотим жить долго, то мы должны готовиться к этому всю жизнь, считает врач. Другой вопрос: как не утруждать себя этим? На этот вопрос должны ответить философы.
Когда вы спрашиваете людей, сколько лет они хотят прожить, то говорят 90 лет. Как ни странно, мы видим вокруг себя людей до 90 лет и видим, что они делают. Но совсем не видим людей после этого возраста, –
пояснил доктор.
Кардиолог говорит, что необходимо изменить свое мышление и понять, что 90 лет – это не тот момент, когда жизнь должна закончиться.
Мы должны понять, на что способны эти люди. Могут ли они пойти в театр, когда им будет 90 лет? Если могут пойти, то что их интересует в театре, –
считает Андрейс Эрглис.
