Фото иллюстративное: Pexels
2. Увлажняйте воздух 0
Чтобы чувствовать себя комфортно, лучше увлажнять воздух. Это можно делать как с помощью специального увлажнителя, так и используя обычный распылитель. Каждые 40 минут распыляйте воду без запаха. Также можно поставить в углах комнаты несколько ёмкостей с водой.
3. Используйте фольгу
Вы можете закрыть внутреннюю сторону окон фольгой, и в помещении станет намного прохладнее. Но есть и другой способ: возьмите большой лист картона, обклейте его фольгой и днём закрывайте им окно. Ночью его можно убирать — так вы не создадите в комнате темноту и не нарушите чувствительность сна. Фольгу можно использовать и для обматывания полотенцесушителя, который делает воздух в ванной очень горячим, и температура в помещении снизится.
