3. Проходите скрининг на рак, пока ещё чувствуете себя хорошо 0
Люди понимают это совершенно неправильно. Скрининг — это не то, что откладывают до момента, когда почувствуют себя плохо. Вся его суть в том, чтобы предотвратить болезнь до появления симптомов.
В зависимости от вашего возраста и состояния здоровья это может быть маммография, колоноскопия, скрининг шейки матки или компьютерная томография, например, лёгких.
Не ждите напоминаний и не ищите оправданий! «Я сделаю это позже» незаметно превращается в пять лет. Выясните, когда вам пора на обследование, спросите своего врача и пройдите проверку.
Подготовлено по материалам зарубежной прессы.



