Фото: Pexels

4. Ешьте больше фруктов и овощей 0

LA.LV
9:45, 19 мая 2026

Включайте в рацион не менее 5 порций фруктов и овощей в день. Они содержат клетчатку, антиоксиданты и вещества, которые помогают организму бороться с канцерогенами.

Простой способ укрепить иммунитет и снизить риск рака.

Темы
11 вещей, которые следует соблюдать в повседневной жизни, чтобы на 50% снизить риск заболеть раком
Собака лижет лицо хозяина. 7 причин, о чём это свидетельствует в мире собак
5 простых вопросов, на которые ошибочно отвечают 88% водителей
Армандс Пуче: Святая Эвика и божественная распущенность в организованной группе
ВИДЕО. Трагедия в Плявниеки: с балкона выпала 86-летняя женщина
Читать другие новости
В Лиепае кайтбордист в полукилометре от берега отчаянно боролся за жизнь, держась лишь за доску
Игорь Раев уходит с должности и очерчивает бардак в системе обороны: реальность другая, а обществу преподносят истории «уровня Мюнхгаузена»
«Дети любят этого учителя, уважают и ждут его возвращения…» Пока в стране не хватает педагогов, в одной из рижских школ от неудобных просто избавляются
Кандидат на пост премьер-министра Кулбергс ясно дал понять, от чего «Новому единству» придется отказаться
ВИДЕО. В Баложи агрессивная езда двух водителей BMW чуть не закончилась трагедией
ВИДЕО. “Гори всё…!” После этих слов агрессивный сын в ярости поджег дом матери
С сегодняшнего дня на Тукумской линии меняется расписание поездов Vivi
Зеленая лампа: 3-летнему Ясину из Лиепаи нужна помощь для оплаты важной терапии
“Возможно придется пожалеть…” Секретное послание Си Цзиньпина Трампу о Путине просочилось в СМИ
Армандс Пуче: Святая Эвика и божественная распущенность в организованной группе
Зрители у телевизоров даже не подозревали: спецслужбам Австрии во время «Евровидения» пришлось изрядно попотеть
11 вещей, которые следует соблюдать в повседневной жизни, чтобы на 50% снизить риск заболеть раком
Сейте свёклу, морковь, пастернак, петрушку и другие корнеплоды: календарь садовых работ с 18 по 26 мая
Швеция почти избавилась от курильщиков, но люди перешли на кое-что другое
ВИДЕО. Трагедия в Плявниеки: с балкона выпала 86-летняя женщина