Foto – Shutterstock

10. Артишок 0

LA.LV
10:15, 11 мая 2026

Артишок высоко ценится в традиционной медицине за сильное гепатопротекторное действие. Он активно стимулирует выработку желчи, улучшает переваривание жиров, помогает быстро выводить токсины и защищает клетки печени от токсических повреждений. Содержит цинарин и антиоксиданты, которые способствуют регенерации печени.

Как употреблять? В вареном или запеченном виде как гарнир, в салатах или в виде чая из листьев (особенно эффективен). Консервированные артишоки удобно добавлять в пасту, пиццу и салаты. Идеально употреблять 2–3 раза в неделю.

Темы
Поджелудочная железа зовёт на помощь: 5 ранних признаков, которые нельзя игнорировать
10 продуктов, которые очищают печень — руководство по естественной детоксикации
Жирный фильтр вытяжки станет чистым за 15 минут: простой и действенный метод
Действуйте немедленно: 10 тревожных сигналов, указывающих на высокий уровень кортизола в организме
Реальность латвийского предпринимателя: «Вместо того чтобы дать работать, СГД прислала 10 писем, возбудила 2 дела, применила штраф и заблокировала счёт…»
Читать другие новости
“Не следует трогать живых или мёртвых грызунов”. SPKC предупреждает путешественников о редкой, но опасной инфекции
Дни Силини сочтены или это только разминка?
ВИДЕО. «Беги!» Мужчина снял свою машину у работы и не знает, как доберётся домой
Как уменьшить усталость и вздутие живота во время полёта: врачи рекомендуют 5 важных шагов
В России проблемы будут только нарастать: Слайдиньш указывает, что Путин становится всё более бессильным
Как цена может внезапно удвоиться? Сумма, указанная в счетах за первую неделю мая, может удивить
Удивительно! 16-летний латвиец Хенрий с новой инновацией выходит на мировой рынок стоимостью 85 миллиардов долларов
“России понадобятся годы, чтобы захватить Донбасс.” Аналитики оценивают, почему война зашла в тупик
Политолог Лелде Метла-Розентале: уход «Прогрессивных» из правительства пошёл бы на пользу силам, недружественным Латвии
Украина достигла перелома в войне с Россией, заявляет западный военный эксперт
“Он собственными глазами видел войну” Буданов положительно оценил выдвижение полковника Райвиса Мелниса на должность министра обороны
В Пурвциемсе стреляют из окна квартиры! Полиция выяснила цель, которая действительно вызывает удивление
ФОТО. Новые методы контрабанды в латвийских тюрьмах — в ход идут арбалеты и дроны
Выдвинутый на должность министра обороны Мелнис сохранит возможность вернуться на военную службу
«Прогрессивные» критикуют стиль руководства Силини и призывают к разговору перед принятием дальнейших решений