Сухофрукты 0
Сухофрукты часто считаются полезным выбором, однако они содержат высокую концентрацию сахара. Кроме того, они липкие и легко прилипают к зубам.
Это означает, что бактерии во рту долгое время могут использовать этот сахар для выработки кислот. В результате эмаль подвергается длительному воздействию.
Если сухофрукты употребляются часто и без должного ухода за зубами, они могут быть столь же вредны, как и сладости.



