Кофе и чай 0
Кофе и чай употребляются ежедневно, и их влияние на зубы часто недооценивается. Хотя они не такие кислые, как другие напитки, регулярное употребление может оказывать долгосрочное влияние.
Кофеин снижает выделение слюны, а это означает, что зубы становятся менее защищёнными. Если в эти напитки добавляют сахар или сиропы, риск ещё больше возрастает.
Особенно следует остерегаться бутилированных холодных чаёв и комбучи, которые могут содержать высокий уровень кислот и сахара.



