Сок также изучается из-за других возможных преимуществ 0
Кислая вишня содержит антиоксиданты и растительные соединения, которые могут помогать уменьшать воспалительные процессы в организме. Некоторые исследования показывают, что употребление вишнёвого сока после интенсивных занятий спортом может уменьшать мышечную боль и способствовать восстановлению.
Содержащиеся в вишне полифенолы — это вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. В исследованиях оценивается их возможное влияние на артериальное давление и уровень холестерина. Это не означает, что вишнёвый сок заменяет лекарства, однако он может быть частью здорового питания.
Вишня содержит различные антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса. Регулярное употребление ягод и фруктов в рационе в целом связано с лучшим качеством питания.
