Foto. pexels-pixabay

Сколько вишнёвого сока пить перед сном? 0

LA.LV
17:10, 15 августа 2026

Количество, использовавшееся в исследованиях, обычно составляет примерно 240–350 миллилитров сока кислой вишни или меньшее количество концентрата — около 30-60 миллилитров.

Однако нет необходимости сразу пить большое количество. Лучше начать с меньшей порции и наблюдать, как реагирует организм.

Важно помнить — вишнёвый сок всё же остаётся фруктовым продуктом с натуральными сахарами, поэтому большие порции ежедневно не нужны.

11 старомодных привычек, которые выдают твой возраст, как бы ты ни старался это скрыть
Овен — мигрень, Близнецы — астма: какие проблемы со здоровьем типичны для каждого знака зодиака
«Все стали богатыми или, наоборот, обнищали?» Латвийцы спорят, почему автомобиль теперь так сложно продать
Это вторая цель Путина сразу после Украины: журналистам удалось получить секретную информацию
Говорят «Настоящие друзья тебя не бросают» — это про них: рождённые в эти даты готовы пройти через ад ради своих близких
Читать другие новости
В России водители бьют тревогу из-за качества топлива: люди готовы обратиться в суд после повреждений автомобилей
Пугающий инцидент у Юрмалы — в море упал небольшой летательный аппарат
«Я заплатил 70 евро, но через четыре дня оказался в больнице». Пациенты рассказывают о визитах, после которых так и не ясно, что происходит со здоровьем
Синяки на руках, опухшие ноги и сонливость: врач ставит под сомнение слова Белого дома о хорошем здоровье Трампа
«Новые инциденты могут повториться!» Ринкевич в Аглонской базилике говорит о безопасности Латвии и предупреждает ещё об одной угрозе
Антибиотики становятся всё менее эффективными, но люди по-прежнему принимают их «на всякий случай»: специалист объясняет, почему это опасно
Выпей стакан вишнёвого сока перед сном! С твоим организмом по ночам могут происходить хорошие вещи
ФОТО. Брюс Уиллис неожиданно появляется на свадьбе дочери — фанаты наконец-то увидели, как актёр выглядит сейчас
Воскресенье удивит переменами погоды: синоптики обещают и дождь, и летнее тепло
«Если я прихожу ровно в восемь, мне делают замечание, что я опаздываю». Ивара заставляют приходить на работу на 20 минут раньше, но за это не платят ни цента
В Хорватии царит хаос: люди вынуждены покидать дома, туристам приказано эвакуироваться
«Зелёный» всё же оказался красным! После аварии в центре Риги, в которой пострадали девять человек, начат уголовный процесс
«Сначала я подумал, что собаку вырвало пенистой слизью…» В садах Латвии появляется странное «чудо», люди не понимают, что это такое
В Приекульской больнице почти за 28 000 евро обновлён кабинет физиотерапии: пациентам будут доступны новые процедуры
Говорят «Настоящие друзья тебя не бросают» — это про них: рождённые в эти даты готовы пройти через ад ради своих близких