Foto. pexels.com

Бери на себя меньше 0

Часть наших обязанностей реальна, но часть мы создаём сами, потому что хотим всё контролировать. Многие взрослые перегружают себя задачами, которые вызывают стресс и ускоряют процесс старения.

Людям, которые всегда активны, легко не заметить отсутствие баланса. Выгорание возникает, когда этот баланс исчезает, но усталость мы часто считаем нормальной частью старения.

Хотите автомобиль на долгие годы? Эксперты рекомендуют 5 моделей, которые могут прослужить вплоть до пенсионного возраста
Никогда не оставят тебя и ни при каких обстоятельствах — эти 4 знака зодиака — настоящие семейные люди
“Зарплата — 800 евро, а работать за четверых. Вы что там курите?” Латвийцы обсуждают “красные флаги” в объявлениях о вакансиях
«Кто же тогда загрязняет больше!» Женщина снимает полицию, чтобы пристыдить, но всё оборачивается совсем иначе
Приют для животных “Ar sirdi delnā” оказался на грани закрытия: без электричества и воды остались почти 200 питомцев
Читать другие новости
Трое водолазов успешно вышли… После 38 часов прекращают поиски пропавшего у Рои водолаза
Над Балтийским морем истребители НАТО перехватили российский разведывательный самолёт
ВИДЕО. “Приказ о подготовке групп для вторжения в страны Балтии”: Муратов раскрыл архивы КГБ о событиях 1991 года
Медсестра BKUS признаёт вину по делу о смерти ребёнка — самые внимательные выделяют неудобную деталь из судебного заседания
Сегодня в Риге водитель мотороллера сбил пешехода и бесследно исчез
Зеленский бьёт тревогу из-за нового оружия России: Оно может достичь всей Европы
Красивый и хороший продукт, но цена не указана — почему продавцы сами отпугивают своих клиентов?
Лето возвращается? Прогноз погоды на среду
Знаешь, где использовать листовую свёклу? Вот 5 рецептов, которые стоит попробовать
«Пусть поплачет, пройдёт?» Родители спорят, не рано ли отдавать в детский сад полуторагодовалого ребёнка
Приложили ли российские спецслужбы руку к смерти Линдси Грэма? Трамп говорит, что думает
Трагическая развязка: после многодневных поисков в Даугаве нашли тело погибшего сотрудника “Latvijas dzelzceļš”
ФОТО. “А если так?” Ремонт Вантового моста ещё не начался, а в соцсетях уже предлагают альтернативы
Камера будет следить за каждым твоим движением! Водители обеспокоены новым европейским требованием
ВИДЕО. “Значимое начало следующего этапа” Однопартийцы прокомментировали возвращение беглого Росликова в Латвию