ВИДЕО. Устал настолько, что проспал в спортзале семь часов: посетители и персонал устроили молодому парню «тихий час» 0
В одном из фитнес-клубов Китая произошёл необычный случай, который быстро привлёк внимание пользователей социальных сетей. Молодой человек пришёл на тренировку, начал разминку, однако вскоре заснул прямо в зале. Самое удивительное, что ни сотрудники клуба, ни другие посетители не стали его будить. В итоге парень проспал около семи часов, пока день постепенно сменялся вечером.
По словам администратора фитнес-клуба, дежурный персонал решил не тревожить посетителя и позволить ему спокойно отдохнуть. Более того, окружающие проявили заботу: как сообщает Telegram-канал Truexa News, кто-то из посетителей накрыл спящего дополнительным карематом, чтобы ему не было холодно под кондиционерами.
Сотрудники клуба также поддержали необычную инициативу. Они приглушили освещение в этой части зала, создав для уставшего клиента максимально комфортные условия для сна.
Так обычный поход в спортзал неожиданно превратился для молодого человека в настоящий отдых, а история вызвала улыбки и обсуждения в социальных сетях.
Похожие курьезы в мировых спортзалах
Подобные случаи, хоть и редко, но происходят в разных странах мира, и Китай здесь не исключение. В 2024 году в одном из токийских фитнес-центров мужчина уснул на тренажере для жима ногами после 12-часовой рабочей смены, и его разбудили лишь за полчаса до закрытия. А в Нью-Йорке посетитель премиального клуба проспал два часа в массажном кресле, после чего администрация ввела правило: не более 20 минут непрерывного отдыха в зоне релаксации. Такие истории каждый раз становятся вирусными, ведь сочетают в себе юмор, человечность и немного абсурда.
Статистика сна среди китайской молодежи
По данным Китайского общества исследования сна, более 38% молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет страдают от хронического недосыпания из-за интенсивного рабочего графика и учебы. Средняя продолжительность ночного сна среди китайских студентов составляет всего 6,4 часа, что значительно ниже рекомендованных ВОЗ 7–9 часов. Именно поэтому случай в спортзале может быть не просто курьезом, а симптомом более глубокой проблемы — молодежь буквально «досыпает» там, где выпадает возможность.
Что говорят специалисты
Эксперты по сну подчеркивают, что внезапное засыпание в необычных местах может свидетельствовать о накопленном дефиците отдыха, а не просто об усталости после тренировки. Доктор Ли Чжэнь, специалист по медицине сна из Пекинского университета, отмечает: «Если организм отключается за считанные минуты в шумной среде — это тревожный сигнал, который не стоит игнорировать». В то же время фитнес-тренеры напоминают, что сон действительно является критически важным элементом восстановления мышц после нагрузок, но спать рекомендуют все же дома, а не на каремате посреди зала.
По материалам зарубежной прессы.
