Весенняя уборка и аллергия: почему так важно регулярно стирать одеяла и подушки 0
Весна — это время, когда многие берутся за большую уборку дома, однако нередко внимание уделяется только видимым поверхностям, а о текстильных изделиях забывают. Сеть прачечных самообслуживания “Laundromat” объявила апрель месяцем чистоты и призывает именно в этот период не забывать о регулярной стирке одеял, подушек, штор и других крупногабаритных текстильных изделий.
Именно в этих предметах накапливаются пыль, аллергены и микроорганизмы, которые могут влиять как на чистоту жилья, так и на самочувствие людей. Большая весенняя уборка — подходящий момент, чтобы освежить не только помещения, но и текстиль, который чаще всего используется в повседневной жизни. Регулярный уход за этими предметами помогает улучшить качество воздуха в помещениях и создать более приятную среду для жизни. Кроме того, сегодня это можно сделать быстро и удобно, воспользовавшись профессиональными прачечными самообслуживания.
Пылевые клещи активны круглый год. Почему весной аллергия обостряется?
«Весна традиционно ассоциируется с пробуждением природы и большой уборкой, и многим кажется, что в это время обостряются не только аллергии на пыльцу, но и аллергии, связанные с пылью. Отчасти это правда, однако важно понимать, что здесь накладываются сразу несколько механизмов», — поясняет специалист Центра клинической иммунологии и аллергологии ООО «Центр обследования и лечения аллергических заболеваний» и ГУ «Клиническая университетская больница им. П. Страдыня» Ласма Лайпиня.
Врач подчеркивает, что, во-первых, аллергия на пылевых клещей сама по себе не является сезонной — это проблема всего года, поскольку клещи живут в домашней среде, например, в матрасах, подушках, мягкой мебели, коврах, независимо от времени года. Однако весной меняется поведение людей — проводится более интенсивная уборка, перетряхиваются текстильные изделия, чистятся шкафы, стираются одеяла и шторы. Во время этих действий накопившаяся пыль поднимается в воздух, и концентрация аллергенов в помещении на короткое время существенно увеличивается. Это может вызвать более выраженные симптомы — чихание, зуд и слезотечение глаз, зуд в носу, насморк или заложенность носа, а также кашель.
Во-вторых, весной начинается сезон пыльцы, а это означает, что многие люди, у которых есть аллергия и на пыльцу, одновременно подвергаются воздействию сразу нескольких аллергенов — как внутренних (пылевые клещи), так и наружных (пыльца). Такое комбинированное воздействие может усиливать симптомы даже у тех пациентов, которые в повседневной жизни сравнительно хорошо справляются с одним аллергеном. В-третьих, значение имеют также вентиляция и образ жизни — весной помещения чаще проветриваются, и вместе с этим в них попадает пыльца. Это еще больше увеличивает общую аллергенную нагрузку на организм.
Регулярная стирка крупных текстильных изделий — важнее, чем многие думают
Говоря о снижении количества пылевых клещей, Л. Лайпиня признает, что регулярная стирка постельного текстиля действительно является одной из важнейших профилактических мер. Постельное белье, например наволочки и простыни, рекомендуется стирать как минимум раз в неделю при температуре 60 °C, поскольку только в таких условиях пылевые клещи эффективно уничтожаются. Подушки рекомендуется стирать каждые два–три месяца, а при аллергии или астме — даже чаще, например раз в месяц. Также одеяла и покрывала рекомендуется стирать каждые три–шесть месяцев или чаще, если имеется повышенное потоотделение или в доме есть домашние животные.
В международных рекомендациях также подчеркивается, что наиболее эффективно снизить влияние аллергенов можно, сочетая несколько мер. Помимо регулярной стирки рекомендуется использовать специальные защитные чехлы для матрасов и подушек от клещей, поддерживать низкий уровень влажности в помещениях и уменьшать возможности для накопления пыли.
Однако следует учитывать, что меры по уходу за окружающей средой позволяют снизить воздействие аллергенов, но не всегда обеспечивают достаточный контроль симптомов. «Если симптомы сохраняются, рекомендуется обратиться к аллергологу, чтобы точно установить диагноз и выявить конкретный аллерген-виновник, вызывающий симптомы, а затем соответствующим образом скорректировать терапию. Сегодня, помимо симптоматического лечения, доступна также аллерген-специфическая иммунотерапия — метод, при котором организм постепенно приучают к конкретному аллергену, вводя его в небольших контролируемых дозах. Эта терапия может уменьшить тяжесть симптомов, необходимость в медикаментах и в долгосрочной перспективе даже повлиять на течение заболевания», — подчеркивает специалист.
Стирать — выгоднее, чем пользоваться услугами химчистки
В свою очередь, руководитель по маркетингу “Laundromat” Монта Пуркалне напоминает, что регулярный уход за крупногабаритными текстильными изделиями сегодня стал не только проще, но и выгоднее. Прачечные самообслуживания позволяют за один раз выстирать большой объем белья, существенно экономя время по сравнению со стиркой в домашних условиях. Кроме того, профессиональное оборудование обеспечивает эффективную стирку и быструю сушку, а это означает, что весь процесс занимает около часа. По сравнению с услугами химчистки такое решение может также помочь сократить расходы — в среднем более чем на 200 евро в год для одного домохозяйства. Таким образом, прачечные самообслуживания сочетают в себе как удобство, так и экономическую выгоду, делая повседневный уход за домом более эффективным.
