«Ты всегда/снова/никогда…» Эта и другие фразы, которые не стоит говорить своему мужчине 0
Многие люди не осознают, какой огромной силой обладают их слова по отношению к близким. Они могут употреблять определённые фразы без злого умысла, однако это может создать эмоциональную пропасть и даже разрушить отношения. В некоторых случаях такие обвиняющие слова могут загнать человека в депрессию и даже спровоцировать самоубийство.
Мы собрали фразы, которые лучше не использовать, если хочешь сохранить отношения и не ухудшать их. Это, конечно, не означает, что тебе нужно обо всём молчать, просто постарайся выражать свои мысли в более мягкой форме. Список не полный. Каждый человек — индивидуальность, поэтому каждого может задеть что-то своё.
«Ты всегда/опять…» «Ты никогда…»
Фразы, которые начинаются так, обычно являются сильным преувеличением. «Ты опять купил эту плохую картошку!», «Ты опять забыл, что я не люблю жёлтые цветы…». Мужчина хотел помочь, порадовать, а в ответ получает упрёки. Это не конструктивное выражение недовольства с желанием решить ситуацию, а постоянная критика, которая показывает: ты отказываешься замечать старания партнёра, положительные стороны. Конечно, это может ранить, заставить партнёра чувствовать себя несправедливо раскритикованным и вызвать конфликты.
«Ты мне никогда не помогаешь». Женщины говорят так, чтобы заставить мужчину изменить поведение, но это не работает. Лучше говорить о конкретной ситуации. Например: «Вчера ты не помыл посуду, хотя была твоя очередь». «Я была бы очень рада, если бы ты чаще (помогал мне, дарил мои любимые цветы и т. д.)»
«Да, но мой бывший/сосед/двоюродный брат/муж подруги и т. д…»
«У моего бывшего это получалось лучше, чем у тебя…» Психологи советуют ни в коем случае не сравнивать партнёра с кем-то другим, и уж тем более со своим бывшим. Человек будет очень огорчён тем, что в чём-то он хуже того, кто был до него, даже если это мелочь. Вообще любому человеку неприятны сравнения не в его пользу. К тому же постоянное сравнивание снижает самооценку и может вызвать ревность. Это обесценивает все усилия, демотивирует и унижает, порождает комплексы, неврозы и чувство неполноценности.
Даже если у партнёра что-то не получилось, похвали его за попытку и скажи, что в следующий раз всё выйдет. Человека можно сравнивать только с ним самим в контексте его роста, а всё остальное — бестактно. Очень важно замечать сильные стороны своего мужчины и говорить ему о них. Почему? Это лучшая мотивация, чтобы мужчина с удовольствием действовал и достигал целей!
«Секса не будет, пока не сделаешь то, что я хочу!»
Эта фраза — прямая манипуляция мужчиной, потому что оказывает на него давление. Но нельзя забывать, что манипуляции — очень непродуктивный и к тому же эмоционально ранящий приём в отношениях. Учись искать компромиссы и уважать желания другого.
Конечно, ты имеешь полное право не хотеть секса в любой конкретный момент или с конкретным мужчиной. Не стоит соглашаться на секс только потому, что этого хочет партнёр. И да, даже в длительных отношениях принудительный секс — это насилие. Но не нужно бояться говорить об этом. Например, фраза «я сейчас не хочу секса» гораздо честнее, чем «у меня болит голова», если, конечно, она действительно не болит. Даже если боишься обидеть партнёра или стесняешься говорить на эту тему, в этом вопросе необходима открытость. Поэтому никогда не стоит шантажировать мужчину сексом. Как только ты сделаешь интимные отношения средством оплаты, они перейдут на другой уровень. Секс может быть прекрасным и приятным, если это добровольное выражение чувств обоих партнёров.
«Я же тебе говорила/предупреждала!»
Фраза звучит так, будто говорящая только и ждала, когда у партнёра случится какая-то неудача/ошибка. Да, ты оказалась права, но то, что ты в очередной раз укажешь, какая ты умница, а остальные — дураки, ничего хорошего не принесёт. По-настоящему мудрая женщина никогда не будет упрекать мужчину, если он терпит неудачу или поражение — кто от этого застрахован? Ты думаешь, мужчина сам не понимает, что у него не получилось, и не винит себя за ошибку? Вместо неумолимой пилы лучше будь опорой в трудные моменты.
Демонстрация своего превосходства, кратковременное торжество не решат проблему. Эти слова не только возлагают дополнительное бремя вины на того, кому и так тяжело переживать ошибку, но и подтверждают, что тебе важнее лишний раз упрекнуть человека, чем найти правильное решение. Такие высказывания также обесценивают действия мужчины. Возникает ощущение, что он ни на что не способен. На самом деле каждый имеет право ошибаться и учиться на этом. Решение — вместе проанализировать и найти выход из текущей ситуации. Задача любящего человека — поддержать, прийти на помощь и не осуждать.
Когда тебе хочется сказать эту фразу, вспомни, говорил ли кто-то когда-нибудь тебе нечто подобное и какие чувства это вызывало. Бессилие, обида и злость должны находить выход, но не таким способом. Лучше попросить партнёра больше так не делать или предложить альтернативное решение.
«Ты помнишь, какой сегодня день?» «Сам не мог догадаться?»
Это фразы из оперы «Читай мои мысли, угадай, чего я хочу, и какое важное событие ты пропустил». Мужчины, как и женщины, не телепаты, к тому же у них совершенно другой эмоциональный диапазон, чем у женщин. Им всё нужно говорить прямо. Обсуждайте планы на общий выходной за несколько недель до события, сообщай, что хочешь получить в подарок, и проси о конкретных вещах. Иначе они не понимают, что происходит. Если у тебя не так, значит, тебе повезло: ты выбрала мужчину с большим жизненным опытом, который ко всему прочему достаточно зрелый и успел хорошо тебя узнать.
Лучше всё же не будь наивной — партнёр, скорее всего, не вспомнит, что в мае будет 300 дней со дня знакомства, а в августе день рождения у твоей мамы. Мужчины обычно не помнят такие даты, а значит, шанс, что они вдруг их вспомнят, очень мал. И не нужно паниковать — даже если он забыл о каком-то событии, это не то же самое, что забыть о тебе. Ты вовсе не стала ему безразлична. Если хочешь получать подарки на важные годовщины, просто ненавязчиво напоминай о них.
«Она (новая коллега, прохожая, соседка и т. д.) симпатичная?»
«Нет, ты у меня самая красивая», — ответит мужчина. Солжёт? Лучше не заставляй его мысленно сравнивать вас, обдумывать ответ и лгать. А что, если мужчина скажет: «Да, она действительно выглядит сексуально». Может быть, ты продолжишь спрашивать: «Она выглядит лучше меня, и ты хотел бы встречаться с такой женщиной?»
«Сколько женщин у тебя было до меня? Ты любил свою бывшую? Расскажи, как ЭТО с ней было?»
Тебе не нужна такая информация, и правду ты, скорее всего, всё равно не услышишь. А если и услышишь, это надолго причинит душевную боль.
«Ну большей глупости я не слышала!»
Иногда это трудно, но постарайся воспринимать все идеи и решения партнёра с пониманием и уважением. Иначе он перестанет ими делиться, и ты не будешь в курсе происходящего. Нельзя презрительно или пренебрежительно высказываться о мыслях и поступках. А если что-то в его поведении кажется тебе глупым или неуместным, сообщай об этом тактично.
«Опять этот твой футбол, хоккей, рыбалка… ну как можно тратить время на такое? И твои друзья!? Тебе не стоит проводить столько времени с ТАКИМИ людьми!»
Иными словами — меня раздражает то, что для тебя важно, дорого. Хобби, работа, родственники или друзья — это часть жизни твоего мужчины, которая была у него до тебя. Они для него важны и останутся важными.
Например, тебе не нравятся его друзья, и ты не хочешь с ними общаться. Адекватный мужчина не будет заставлять тебя делать то, чего ты не хочешь, однако и тебе следует быть тактичной. Скажи ему: «Любимый, я не могу найти общий язык с твоими друзьями. Пожалуйста, общайся с ними без меня. Мне неинтересно вместе с вами смотреть футбол, слушать разговоры о спорте и машинах».
Это нормально. Так же у тебя нет обязанности общаться с его матерью и слушать наставления, но ты не можешь запретить мужчине с ней разговаривать. Ищи компромисс — не делай того, чего не хочешь, но и не ограничивай, потому что то же самое относится и к тому, что важно для тебя. Он ведь не пытается отговорить тебя от встреч за кофе с подругами или занятий йогой? Просто не критикуй то, что можно объединить понятием «личный выбор». Твоё нытьё ситуацию не изменит — он всё равно будет любить свой футбол и т. п., а вот ваши отношения это никак не улучшит.
«У всех мужья как мужья, ну почему мне такой достался! Ты ни на что не годишься!» «Конечно, ты не сможешь этого сделать/у тебя не получится!»
Эти и подобные фразы свидетельствуют о том, что ты не только не любишь человека, но и открыто ждёшь, что он провалится. Вдвойне ужасно, если ты говоришь это ещё и в присутствии других людей. Да, бывает, что партнёр неадекватно оценивает свои силы, однако «будь осторожен» и другие более мягкие выражения не подрежут партнёру крылья и не заставят совсем потерять веру в себя.
Люди в отношениях должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ценить усилия, вдохновлять на достижения, а не обесценивать поступки, слова и чувства, снижать самооценку и усиливать неверие в собственные силы.
«Я тебя брошу», «Я с тобой разведусь».
Это стоит говорить только в одном случае — если ты действительно хочешь расстаться. Конечно, можно помириться и после таких слов. Однако такие фразы остаются в памяти и лишь приближают конец романтических или дружеских отношений.
