Foto: Pexels.com

Организм человека работает по определённому суточному ритму, который регулирует, когда мы чувствуем сонливость, а когда — прилив энергии. Если этот ритм нарушается, человек может начать спать днём, а ночью оставаться бодрствующим.

Это часто связано с нарушениями работы внутренних биологических часов мозга. Специалисты отмечают, что такие изменения нередко сопровождаются спутанностью сознания, дезориентацией и изменениями поведения. Человек может проснуться ночью и не понимать, где находится или что происходит вокруг, что создаёт дополнительный стресс как для него самого, так и для близких.