Стоит ли пытаться выучить что-то утром перед экзаменом? Свое мнение высказал учитель 0
Экзамены — это время, полное волнения, не только для родителей школьников, но и для самих сдающих экзамен. Переживания из-за своих знаний вызывают стресс, как и опасения что-то забыть, поэтому очень многие ещё перед экзаменом стараются что-то быстро повторить или даже выучить заново.
Как в программе TV24 «На линии» отметил Эрнест Казакевич, руководитель школы Эрнеста, преподаватель математических консультаций: «Перед экзаменом я точно не рекомендовал бы больше что-то интенсивно учить!»
Он рассказывает, что сам сравнивает этот подход с опытом времён музыкальной школы. «Я играл на аккордеоне, и преподавательница никогда не позволяла перед экзаменом в последний момент ещё что-то сыграть», — говорит он.
По его мнению, утром перед экзаменом главное — избегать стресса и не начинать в последний момент решать задания. «Можно, может быть, быстро пролистать тетрадь, напомнить себе определения, но не начинать решать задачи», — отмечает он.
Казакевич объясняет, что решение задач в последний момент может вызвать лишний стресс, если что-то не получится. «Это может вызвать такой стресс, который потом на экзамене уже невозможно контролировать», — говорит он, добавляя, что гораздо важнее подготовить основу — знать формулы и быть уверенным в главных темах.
«Лучше как следует выспаться, поесть, прийти вовремя, а не в последний момент в стрессе думать, успею ли я, тем самым тратя ресурсы мозга», — отмечает он, добавляя, что и практические вещи тоже нужно подготовить заранее и держать под рукой — документы и необходимые материалы — взять с собой заблаговременно.
Он с иронией добавляет, что накануне экзамена точно не стоит участвовать и в каких-либо дополнительных «спасательных стримах».
