Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

SPF-крем, шляпа и правильное питание: четыре продукта, которые помогают защитить кожу от воздействия солнца 0

LA.LV
17:15, 27 июля 2026

Летом большинство людей вспоминают о солнцезащитном креме, шляпе и солнцезащитных очках, однако оказывается, что питание тоже может играть роль в защите кожи от вреда, причиняемого солнцем. Специалисты подчеркивают, что ни один продукт питания не способен заменить солнцезащитный крем, однако некоторые продукты содержат ценные вещества, которые помогают коже лучше бороться с ультрафиолетовым излучением и снижать окислительный стресс.

Регулярно включая в рацион определенные продукты, можно оказать организму дополнительную поддержку в период, когда кожа ежедневно сталкивается с солнечными лучами.

Сексуальная энергия у обладателей этих имён льётся через край — им даже ничего не нужно делать
ВИДЕО. В сеть попало видео трагического происшествия в Приекуле, в котором был убит учитель. Людям со слабыми нервами не смотреть!
Где легче всего встретить одиноких женщин? Названы ТОП-10 европейских городов — в рейтинге на удивительном месте также Рига
«Один удар — и трагедия»: праздник города Приекуле закончился смертью мужчины, подозревается пьяный полицейский
ВИДЕО. Грибник встретил страуса в литовском лесу: необычная история закончилась печально
Читать другие новости
ВИДЕО. «В полиции не может работать человек с проблемами с алкоголем». Домбрава комментирует, придётся ли Руксу уйти в отставку
Наконец-то лёд тронулся! Принято важное решение о реконструкции Воздушного моста
Тревожный случай в спортивном клубе — тренер арестован по подозрению в сексуальном насилии над детьми
«Нормундс был замечательным коллегой, на которого можно было положиться». Коллеги погибшего в Приекуле педагога публикуют трогательное памятное послание
ВИДЕО. В сеть попало видео трагического происшествия в Приекуле, в котором был убит учитель. Людям со слабыми нервами не смотреть!
ВИДЕО. «Цирк уехал, клоуны остались»: шествие в Сабиле вызвало бурную реакцию — одни смеются, другие называют его «жалким зрелищем»
«Ощущение было как в турецких лавках девяностых». Ивету после покупок в даугавпилсском торговом центре «Ditton» удивило отношение продавцов
«Этот подход больше не работает». ЕС рассматривает существенные изменения в установлении санкций против России
ВИДЕО. Алена Остапенко удивила поклонников неожиданным хобби: теннисистка показала свою женственную сторону
“Держитесь!” Андрей Макаревич, находясь в Латвии, передал слова поддержки Украине
ВИДЕО. «Один орал человеческим голосом!»: три медвежонка устроили неожиданное появление во дворе дома в Эстонии
«Результаты ужасают». Вопрос о 3-м пенсионном уровне показывает, как много людей в Латвии не формируют накопления
12 августа жители Латвии смогут увидеть частичное солнечное затмение: Луна закроет более 80% диска Солнца
Возможно, это один из главных ключей к гениальности: Эйнштейн ел это блюдо даже три раза в день
Скандал в Вильнюсской тюрьме: сотрудницы теряют работу из-за интимных отношений с заключёнными