Замораживание простыней 0
Положи хлопковую простыню и наволочку в пластиковый пакет и перед сном на 15–20 минут помести их в морозильник. Постельное бельё не станет влажным, но будет приятно прохладным.
Это поможет снизить температуру тела и спокойно заснуть даже в очень душную ночь.



