Publicitātes foto

Рецепт сэндвича с оливковым сливочным сыром. Лёгкий обед, который можно захватить с собой на работу 0

Лёгкое летнее блюдо на обед, которое можно взять с собой на работу: приготовленное утром, к обеду оно станет ещё вкуснее, потому что все вкусы «соединятся». Рецепт, который стоит попробовать.

10 продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать кошкам — вы будете удивлены
Они высасывают всю вашу энергию: названы самые опасные знаки зодиака
Здоровое сердце без лекарств: 12 продуктов, которые снижают уровень плохого холестерина
Читать другие новости

Необходимо
2 булочки
150 г сливочного сыра «Rasa» с оливками
3 небольших зубчика чеснока, очищенных, выдавленных через чеснокодавилку
2 небольших мясистых томата, без семян, нарезанных кусочками
горсть руколы
1 авокадо, очищенное, без косточки, нарезанное дольками
110 г тунца в собственном соку, жидкость слита
10 листиков свежего базилика, нарубленных
морская соль по вкусу
свежемолотый чёрный перец по вкусу

Сложность: Просто
Порции: 2

Стоимость: Средняя

Время приготовления: 10 мин

Приготовление

Разрежь обе булочки пополам. В миске смешай сливочный сыр с чесноком, солью, базиликом и перцем и, равномерно распределяя, намажь на каждую половину булочки. Равномерно распределяя, выложи на нижнюю часть каждой намазанной булочки помидоры, затем руколу, авокадо и в конце тунец. При желании посыпь ещё солью и перцем и полей маслом чили, если хочешь. Накрой второй половиной булочки и подавай.

Автор: Сигне Мейране

10 продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать кошкам — вы будете удивлены
Они высасывают всю вашу энергию: названы самые опасные знаки зодиака
Здоровое сердце без лекарств: 12 продуктов, которые снижают уровень плохого холестерина
9 магических растений, которые привлекают в дом деньги и удачу
Пять могущественных древних цивилизаций, которые исчезли без следа: что с ними произошло?
Читать другие новости
«Нет этикетки, пахнет стиральным средством»: покупатели в популярном интернет-магазине приобретают якобы новую одежду, но получают уже однажды ношенную
«У вас тут как в airBaltic — продаёте больше билетов, чем есть мест», — посетители отправляются наслаждаться концертом «Sudden Lights», но переживают огромное разочарование
После поражения Орбана Путин, возможно, нашёл нового союзника в Европейском союзе
«Изменений не произойдёт, если вы ничего не будете менять и не будете об этом говорить!» Пользовательница соцсетей добилась выравнивания цен в магазинах «Rimi»
«Мама подарила мне на день рождения большую сумму денег». Придется ли получателю подарка платить налог?
Полиция разыскивает пропавшую без вести Лауру Маркович, которая путешествовала вместе с мужчиной из Марокко или Алжира
Выдвигая четыре требования, Иран вновь закрывает Ормузский пролив
9 магических растений, которые привлекают в дом деньги и удачу
Гороскоп на 19 апреля. Наслаждайся этим днём и относись к нему легче!
Утро или вечер: эксперты наконец-то решили вечную дилемму о том, когда лучше всего мыть волосы
«Дешевле всё купить в супермаркете!» Сельские жители возмущены публичными высказываниями Гулбе о том, что голод не грозит, ведь «достаточно лишь посадить картошку и завести курицу»
Врач бьёт тревогу из-за иностранцев в Латвии — из-за языкового барьера возникают трудности с оказанием медицинской помощи
Вот какую карму вы несёте с собой из прошлой жизни — это раскрывает ваша дата рождения
«Такого зрелища я ещё не переживал — за мной по улице Старой Риги кто-то бежит!» У Кулберга утро началось комично
Иева Бранте: События в Латвии и мире показывают, что 5-я статья НАТО — вовсе не какая-то чудо-таблетка